【十一月理财日记】合理使用手机，拒绝做低头族

​摘要

​现在智能机发展越来越快，手机使用起来比电脑还方便，这促使人们越来越依赖手机，也越来越多的人离不开手机，低头族随处可见，就像有句话是这么说的“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”这也是对现今很多人的真实写照。

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最开始我觉得并没有那么严重

其实毕业不久我就经常听说现在越来越多的人离不开手机，每天盯着手机的时间远远超过和亲人相处的时间。那时候我总觉得言过其实了，我觉得身边的人都没有那么严重啊，那时候我还是用的OPPOR805，用了两年的智能机卡的要死，基本只用来接打电话以及看看qq,微信什么的，平时基本都不怎么看手机，所以我觉得手机对我影响并不大。

可这才两年不到的时间，我发现我也越来越依赖手机了，一会不看手机就觉得浑身别扭，时不时会拿起手机看看，看看微信群聊，看看朋友圈什么的，特别是在空闲的时候，基本就是拿着手机不放了。

低头族越发的多，手机依赖症越发的严重

在地铁、公交车上，随处可见低着头玩手机的人，公共场所特别是排队的地方，都是玩手机的高发场所。

记得又一次我们同事几个一起去聚餐，在我旁边一桌是两个妹纸，从点餐到吃完饭到付账，两个人几乎没怎么交流，都是在各玩各的手机，偶尔交流一下还是给对方看自己手机里看到的内容，我也是醉了。

还有一个视频对我的感触颇多，是讲述一个小孩，小时候一直跟着自己的爷爷在小镇上读书，他们小镇上留守儿童特别多，父母几乎都外出打工去了。而这个小孩的爷爷去世了，他父母为了照顾他便决定回来工作，很多同学都羡慕他。可是，平时父母一有时间就玩手机，很少跟他有交流，每次找父母问问题都互相推诿，让他觉得自己依然是一个留守儿童。

就在昨天，刚看到一则新闻，一个小伙边走路边玩手机被撞身亡。具体情况就是小伙在过马上的时候一直盯着手机看电视剧，被酒驾的一个司机给撞到了，本来完全可以避免的惨剧。

拒绝做低头族，摆脱手机依赖症

玩手机最频繁的地方：被窝、交通工具上、厕所，所以在这些场景已经要控制住自己，特别是在走路的时候，一定不要玩手机。

玩手机的各种危害我也不多说了，这个一百度挺多的，我想大部分人也都知道长时间接触手机的危害，这里我个人给几点建议：

1、睡觉前关闭手机。

很多人手机是二十四小时开机待命的，特别是睡觉的时候还是把手机放在床头，无形中增加了很多玩手机的时间，辐射还很大，所以一定要关机睡觉，我想三更半夜的也不会有多大的事情。

2、周末在家静音，关闭一切App提醒，把手机放的远远的。

平时工作忙没多少时间陪陪家人，或者自己好好静下心来做一些自己喜欢的事情，这时候一定不要让手机再耗费我们难得的时间了。

3、有意识的控制自己不去看手机。

每当自己想拿手机的时候多想想，能不用手机就不用手机，在有意识的控制下，久而久之能较好的控制住依赖症（反正我还没有控制好）。

来源：原创

作者：轩辕水果

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