本帖最后由 大小都是愁 于 2016-9-13 13:54 编辑 上个月给自己立下目标,希望能从八月开始,挑战“坚持”,却依旧是半途而废。而九月来临,炎热的夏季也将过去,抛开各种“不明”理由,我决定再次挑战自己,克服“软瘾”,达成目标! 给自己设立了8个小习惯: 早起(这是个老大难的问题) 吃早餐(好像和早起相关联) 练字(练了这么多年也没什么长进) 写写(类似于写日记的那种,随便写写) 每天一杯水(人家都是建议每天八杯水,但我先从一杯开始吧) 每天看书一小时(这里指的是全神贯注的读书) 每天运动半小时(最近胖了很多,准备减肥) 擂文(这个要求不高,目标每星期写两篇) 以上习惯,每天签到,我也想看看自己什么时候能达到目标! |
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大小都是愁 | + 100 | 哈哈,坚持的不错呀 |
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