本帖最后由 蜂蜜的枫叶 于 2016-4-25 22:37 编辑 有一句话说的好,如果你最近觉得烦躁,是因为你要么很久没有读书了,要么很久没有运动了。 楼主家离地铁站远,需要乘公交车,早上有一辆直达的公交车,但是晚上由于下班晚+路途远,那部公交车基本上是乘不到的了,所以楼主都是乘到另外一个地铁站然后乘A公交转B公交才能到家里。感谢魔都的公交卡换成优惠政策,换乘公交车有时候还能够更加省钱呢,但是换乘却更加费时间了,尤其是公交这类容易堵在路上的交通工具。 幸运的是楼主还有另一个选择 那就是只乘A公交,因为B公交即使乘上了也就两站路,大概两公里的路程,如果走得快一点的话可能要15分钟,慢一点的话20~30分钟也是可能的。但是条条大路通罗马,楼主只要A公交再多坐一站,然后在走回家,路程缩小到了1.3公里,嗯,近多了,楼主连跑带走差不多话10分钟就能走到小区门口。 等,还是跑? 人总是选择让自己舒服的行为,楼主也不例外,楼主之前也是按照最省力的方式A换B,但是有一次在公交站等了15分钟,B公交车还是没有来,但是这时候楼主脑子里的那个问题还是没有失,“要不要走回家算了?”但是这是可笑的一个问题,如果选择等,很可能前面堵车了,所以还是需要等一段时间,如果选择走,也许正当楼主离开公交站200米的时候,B公交车来了。所以,这个问题的答案最好还是等,因为已经等了15分钟了,如果选择跑,那么前面花去的15分钟就一点意义都没有了。 如果一开始就跑呢? 如果一开始楼主就直接多乘一站,然后选择步行+跑回家,可能只要花15分钟就能到家里,而搭乘B公交车仅仅计算花在路程上面的时间也差不多需要5分钟,还要加上不可预测的等待时间。所以楼主给自己选择的方案就是多坐一站路,靠自己走+跑过去。 这不是最好的锻炼方法吗? 很多人说没有时间锻炼,前段时间楼主也这么认为,回到家就什么事情都不想做了。现在发现了一个又能保持一定的运动量,又能节省时间的方法,这是一举两得的方法啊! 跑到家,心情也好了很多。运动果然能让人快乐! |