【求助】iphone版随手记如何手机上备份

1、icloud备份提示下载随手盘，ok下载，但下载之后根本无法备份，打开随手盘只有一个编辑按钮，只能删除，没有其他操作。
2、新浪云备份：新浪的去年用了段时间好好的，后来有一天突然提示什么伪装什么，说不安全，然后就再也无法备份，换账号一样。
3、金山快盘备份：每次上传就超时。

我真醉了，这个问题困扰我一两月了，就想问各位果粉，你们是怎么在手机端备份的？还是和我一样无法备份？