人到老年真的要依靠子女吗？晚年生活怎么过才幸福

同事的老爹王大爷，年轻时一直在企业上班，平时只顾闷头工作，从没想过好好打理自己的钱财，退休后，以为靠每月2000多的退休金就可以够吃够喝了，何况还有5个子女每人每月给500元的养老费，日子一定不会很差。

这5个子女只有一个在身边，其他几个在外地生活，老伴过世后，王大爷一个人生活，照顾不好自己，有时还总吃剩饭，天天在家窝着也不爱出门。

子女家哪家也不去，只希望几个子女轮流回来照顾他，子女们商量给他请个保姆或是去养老院生活，王大爷都不同意认为他们不孝顺。

前段时间王大爷得了结肠癌，治疗费都是子女们合伙凑的，王大爷后悔年轻时怎么没多给自己留点养老钱。

像王大爷这种情况是由于没规划好晚年生活导致的，其实，每个人在年轻时就要有养老意识，提前规划自己的晚年生活。

下面我们就来聊聊，如何来规划自己的晚年生活，即使不依靠子女也可以生活的很幸福。

1、兴趣规划：选择自己感兴趣的事情来打发时间，走出家门和邻居喝茶聊天、下棋、钓鱼，还可以参加社区或老年中心举办的活动，一起练习书法、画画、唱歌等来消除孤单。

2、保障规划：除了缴纳社会养老保险外，年轻时要给自己购买商业保险，比如重疾险，选择适合自己的保险险种来应对高额的医疗费，人到年老难免会生病，多一份保障多一份安心。

就像王大爷这种身体情况，就可以购买一份防癌险作为补充。

3、饮食规划：合理的饮食可以增强老年人的身体健康，包括饮食种类要丰富、清淡，要干净卫生，不吃过冷过凉的食物，不要吃反复加热的剩菜剩饭，过期的食品更不要食用，会给身体带来危害。

保持良好的饮食习惯，不但吃的要健康，还要避免喝酒、吸烟等不良生活习惯对身体带来的伤害。

4、理财规划：提前做好自己的财务规划，确保晚年生活稳定，不用伸手向子女要钱花，年轻时就要有理财意识，做好攒钱计划，避免到老年时因为财务问题而忧虑。

如果懂投资理财知识的，可以考虑股票投资。

如果想要稳健收益和低风险的，可以考虑购买债券、基金，但是一定要根据自己的风险承受能力进行，投资是有风险，还要谨慎对待。

年轻时可以用随手记的攒钱账本，记录自己攒下的每一笔收入。

5、 健康规划：定期进行身体检查，并听从医生的建议做好身体保健，如果发现任何身体不适或病症，及时就医。

6、 生活规划：在家中保持规律的生活。

起居规律，按时睡觉，最好在晚上10点前入睡，每天保证睡眠6-8小时。

适当运动，根据自己的身体状况进行适度的运动，可以早起跑步、散步、打太极拳等。

规律进食，按时吃饭，每餐吃七八分饱即可，每天安排好家务、看电视、读书看报等的时间。

7、心态规划：保持稳定心情，对待发生的事情要积极乐观对待，善待自己，学会享受当下的美好时光，珍惜与子女及亲朋好友的相处时光，让晚年生活充满阳光。

8、特殊规划：老年时，如果自己生活不便，子女又不能照顾的，可以选择去养老院生活。

老家有个老邻居年龄大了腿脚不好，有个女儿还得照顾自己长年有病的孩子，不能照顾他，这个邻居自己还不能洗衣做饭，后来听人家说有个区养老院不错，就去那里了，每月900元养老费，包吃住还给洗衣服，有一次回家取东西时，看到他比以前胖了，心情也很好，说自己在养老院呆得很舒心。

结语

养老规划要趁早，年轻时就要树立养老意识，为年老时的生活做好规划，即使是到老了身体或生活出现问题也不至于手忙脚乱。

提前规划好自己的晚年生活，将来不用依靠子女，一样可以过得幸福。

晚年时保持乐观的心态和健康的生活方式也是幸福的前提，子女如果在物质上不能让父母生活得舒心，不妨多陪伴父母，多关爱父母，让他们度过一个幸福的晚年。