新的一年，请逼自己做好这3件事

过年期间，和几个多年未见的朋友聚在一起聊天，纷纷感叹疫情这三年里，我们的生活发生了翻天覆地的变化，到处充满了不确定性，没人能够独善其身。

是啊，一场疫情让我们明白了，明天和意外不知道哪一个会先到来，于是我们懂得了珍惜当下，以乐观、积极的态度迎接生活的挑战，更好地生活。

新的一年，作为普通人的我们，请逼自己做好这3件事。

一、管理好身体，守住健康

2022年年末，历时三年的抗疫终于走到了尽头，我们迎来了疫情的全面放开。

然而，就在放开没多久，全国就迎来了感染高峰期，大家纷纷阳了，疯狂地抢药、囤药。

那一阵子，自己身边总有认识的人离开了；有人躺床上好几天，上吐下泻，全身酸痛；而有人却什么症状到没有。

其实，一个人阳了症状严不严重，与自身的免疫力有很大的关系。

正如张文宏医生所说的，最有效的药物，就是人的免疫力。

所以，后疫情时代，我们都应该重视自己的身体，多运动，不仅能让自己精力充沛，还能提升自己的免疫力。

听过一种说法：你存款有多少，最清楚的不是银行，而是医院。

倘若生一场大病，去住一次医院，你就能真正地体验到，花钱如流水，挡都挡不住。

所以，管理好身体，守住健康，这便是爱自己最好的方式。

日常生活中，让我们养成这三个好习惯：

（1） 早睡早起，不要熬夜，睡前不要玩手机，保证充足的睡眠时间；

（2） 均衡饮食，少吃外卖，自己动手做菜，多吃水果和蔬菜，保证多种营养物质的摄入;

（3） 平日里多散散步，到户外场所锻炼锻炼，体验下身体挥汗如雨的快乐。

新的一年，愿我们都能有一个倍儿棒的身体，平平安安，健健康康的。

二、开源节流，努力攒钱

有句话说：这个世界上90% 以上的，都跟金钱有点关系。

三年疫情，全国经济低迷，有人被迫“毕业”，有人的工资被延迟发放甚至降薪。

但是，每日柴米油盐的支出却是固定不变，这让很多人意识到攒钱的重要性。

攒钱是我们每个人的必修课，为了让我们从容地度过生活的困难，取决于我们有多少存款。

因为只有我们在缺钱的时候，才会知道手里有钱，有多么的重要，它是我们抵御风险的保障，也是我们体面活下去的筹码。

如果你刚开始攒钱，可以用线上记账APP养成记账的习惯，记录每一天的收支，帮助自己清楚的知道，自己所赚的每一分钱都花在了哪里。

我是从前几年开始攒钱记账的，用专门的记账APP，用起来特别方便高效，而且月底还可以复盘下这个月的支出是否超出预算了，哪些支出是可以避免的，下个月就能避坑。

这里分享我3个省钱技巧，让你无痛存钱：

（1） 每次去超市购物时，先在家里列好清单，只买必需品，不要买一些多余的东西；

（2） 关掉花呗，使用任何支付APP时，都设置为需要输入密码，而不要用指纹支付；

（3） 不要为了凑够一张优惠券所需要的金额，而凑一些非必需品，否则会越买越多。

三、 投资自己，把爱好和优势变现

人生最好的投资，是投资你自己。

因为没有人能夺走我们内在的东西，所以没事时不妨看看书，给自己的大脑充下电，提升自己的认知，让你在不幸遭遇裁员时，也能重新找到工作。

正如董宇辉在直播间所说的：“读书并不会让你马上成功，而是在遭遇低谷时，给你一种崛起的力量。”

可以利用休息时间，去知识付费，报一门课程，习得一项技能，通过技能实现变现，让自己多一份收入。

或是看些专业方面的书籍，跟身边优秀的人请教，不断地精进自己的专业知识，达到升职加薪。

人生极其短暂，一年又一年，从现在开始，做好手里头的每一件小事，让我们在成长的路上都能向上成长。

愿新的一年里，我们都能守住健康，努力攒钱，投资自己，活得更轻盈。