本帖最后由 野姜花爱分享 于 2022-11-28 16:06 编辑 01、 今天,一则“上海 10 岁女孩买馕饼时误付店家 3 万元,母亲先安抚女儿情绪再解决问题,如何看待母亲的教育方式?”的问题上了热搜榜单。很多人会奇怪,这种在生活中很平常的事情,咋会冲到热搜榜的第二名呢?下面我们来看看是不是有什么特别的地方? 如上图所示,这位孩子的妈妈知道孩子买一块馕饼错付了3万,不但没有第一时间对孩子大吼大叫,而且还担心孩子有心理负担,第一时间先安抚好孩子的情绪,然后让孩子吃完饼后,在带孩子去馕饼店和老师叙说事情的经过。还好碰到的老板也很老,立即返还了多余的钱。孩子也在妈妈的引导下,给老板赔礼道歉,最后虚惊一场,索性钱都拿回来了,结果是好的,孩子以后也不会因为这件事情一直内疚不安了。 02、 那位高情商的妈妈把自己的情绪控制的很好,非一般人能够做到的。 我敢说,90%的人都会第一时间先去追回那笔错付的3万元毕竟 这也不是一笔小数字了,都是需要养家糊口的,这都相当于普通打工人半年的工资了因为孩子一时的失误,如果要不回来的话,那一家人的心情都不会好的,孩子肯定要被说教的,脾气差一点的父母,肯定要把孩子揍一顿的。 说实话,我也是一位9岁孩子的妈妈,如果事情发生在我身上,我虽然不会对孩子大吼大叫但当时的脸色肯定不会好看,而且也不一定会有那个心情先回家安抚万孩子的情绪,让孩子吃完馕饼再去店里解决事情。 因此,从这件稀疏平常的小事可以看出一个妈妈的情绪对孩子来说,是有多重要啊!妈妈是一个特殊的物种,如果不是亲身体会,旁观者永远不会懂得这个物种的坚强与脆弱,理性与感性,温柔以待与歇斯底里。 男人永远不会懂女人那种挥之不去,说之即来的情绪化,有太多的莫名其妙在两个物种之间无法解释,无法沟通,更无法理解。 本人一直觉得妈妈的情绪真的影响着孩子对于周遭和世界的认知,所有的反馈直接决定着孩子看待人生和未来的方向。不是说男人就没有责任,或是没有影响力,只是妈妈这样骨肉分离的孕育过程和哺乳过程,带给孩子更多的安全感,也因此给孩子更多的依赖和信赖。 03、 婴儿时期,妈妈就是全世界,妈妈的表情就是世界的色彩。 妈妈的情绪其实有一部分来源于爸爸的回应,更多时候会因为盟友的默契而化解,也会因为盟友的不给力而爆发。 但妈妈更多的情绪里是想要一种接纳和承载,想要更多的理解和关注,尤其是面对孩子成长问题,妈妈需要一个强有力的支撑和后盾。 所有你想摆脱的其实无时无刻不在缠绕着你,使你而无法摆脱,就如我们女人明知道自己情绪化却克制不住自己的情绪,在适合的场合遇到适合的导火索就随时爆发,显得不可理喻。 那妈妈们平时应该如何学会更好地控制自己的情绪呢?我有6个好方法供大家参考一下: 1、妈妈要学会照顾好自己,对自己好一点 自从当了妈妈,你会发现自己像个超人事项全能,没有妈妈做不到的事情,整天像个陀螺,把自己累成“狗”,关键是还没有人领情。 所以啊,妈妈们要学会把自己放在第一位,只有你过得好,孩子和家庭才会更好平时在物质方面也对自己舍得一点,给自己买件漂亮的衣服,去做个美容,去做个美甲,千万不要舍不得钱,学会花钱买个好心情,多照顾好自己,活的潇洒一点。 2、妈妈要保持学习的状态 现在“丧偶式带娃”现象很普遍,大多数家庭都是妈妈带娃占大多数,孩子跟着妈妈的时间更多一点。 妈妈的言行举止肯定会影响孩子的,要想成为孩子的好榜样,妈妈也要保持一个好的学习状态,可以和孩子一起进行亲子阅读,出来育儿书籍,也可以多看一些有关女性成长的书籍,这样更有益于妈妈的成长 3、妈妈要养成运动的习惯 比如:去是哪个瑜伽课、舞蹈课、跑步、打球,不仅可以强身健体、美体塑形,还可以分泌多巴胺,让人感到开心快乐,曾经就有人通过跑步治好了困扰多年的焦虑症 4、做适当松弛感的妈妈 我们生活在一个内卷的时代,周围的大多数人都喜欢互相攀比,特别是很多妈妈们因为带娃聚在一起闲聊,不是比谁家富有,谁家孩子聪明,谁家老公赚钱多,就是喜欢教育内卷,让人不得不感到焦虑。 说实话,焦虑没有用的,培养孩子,尽力而为就可以了,不一定都要成为科学家、政治家、教育家,只要孩子能够在你的引导下可以茁壮成长就好了 5、妈妈要学会情绪管理 女人的情绪化程度确实要比男人严重,因为女人天生比较敏感,喜欢胡思乱想 经常因为孩子的问题,特别容易发脾气。 我有一个好方法就是要对发脾气的时候,先学会深呼吸,然后试着从1数到10,慢慢提醒自己不要发脾气,可以先让自己单独待一会,坐等情绪的恢复后再对孩子说话 6、培养自己的兴趣爱好 不要把全部精力放在孩子或老公身上,职场妈妈还好一点,每天会和同事们一起上班,心情大多数会得到释放。 全职妈妈整天呆在家,如果不找点自己喜欢的事情做做,特别容易胡思乱想,严重的还会抑郁我就喜欢记账、理财、读书、写作、拍视频,给孩子和老公做一些美食,或经常把自己的读书心得和理财收益和们一起共享。 我有13年的记账习惯,女儿学我也有了记日记的习惯,我会和老公女儿一起用“神象云-标准账本”记录家里的所有开销,包括老公、女儿的零花钱等,记账是一件很开心的事情,不光可以清楚的知道你的每一笔“血汗钱”都去哪里了,还能培养孩子的记账习惯和享受生活带来的乐趣。 END 在所有的家庭成员中,母亲的角色是最重要的,天下太平安危看女人,家庭盛衰看母亲。 妈妈的情绪,决定孩子的未来,做孩子的快乐妈妈,就是努力成就自己 妈妈情绪平和,孩子幸福一生 李玫瑾教授说:“情绪稳定,是父母给孩子的一手好牌” 当你自己能驾驭自己的情绪,那么孩子自然能安稳的感知妈妈给予的安全感和想要给予的爱,自然能够在成长的过程中自信从容的面对未知的未来。 我们终将遇见爱与孤独,与自己和解,做自己的心理医生。 我是野姜花麻麻一位85后全职妈妈,分享育儿和女性成长知识(欢迎大家在下面的评论区,分享你平时是如何控制自己的情绪的,一起分享好方法) |