上流女孩：富养自己的前提，必定是先取悦自己。

大家好，我是爱攒钱、爱理财、爱写文的玛西子！

西子既是一位母亲，又是一名员工，既是妻子，又是女儿……多重身份让我感觉压力倍增。焦虑、爱发脾气，更不要说快乐，取悦自己了？严重情况下，我不得不通过吃药缓解自己的压力。

可即使处于这样糟糕的状态，还是没有得到应有的关心和认可，在我无比迷茫时，偶尔刷视频时看到了这一句话，它说如果生活不宠你，自己定要善待自己。人这一生就是为了见证最好的自己。

那刻方醒悟：女人还是应该多取悦下自己。

为了让自己开心，从上半年六月份，西子就在不断地取悦自己，想办法让自己开心。

我取悦自己的方法其实很简单！

一、大量地看书

静下心来看书，人生定会有巨大的收获。通过读书获得的人生道理和知识，是别人无法夺去的.它们深深地烙印在我们的脑海中，滋长我们的智慧，丰富我们的精神。

此外，我们通过读书也能够让自己获得一刻的安宁，才能够认真地思考自己的人生。摆脱其它的身份，做真正的自己。

二、看影视剧和纪录片

有时候想发火，火气发不出去的时候真的很压抑，如何才能够更好地释放自己的情绪呢？

不需要对别人发火，更不需要对自己发火，可以通过看影视剧来把自己内心的情绪给发泄出去。

我想看的影视剧，其实也不算很多，比如说动画片，目前我国出现很多好看的动画片，比如《桃夭》，我就已经追了两年了，目前更新第三季也是每周都等待着更新。

当然了，我还喜欢看恐怖片，通过看恐怖片的氛围，把自己内心的情绪释放出来。

此外还可以看些纪录片，不管是悲情地，还是喜悦的，纪录片总能把观众带到那个“真实”地场景中。

三、多做运动

运动是让自己感到愉悦地最好方式之一，它不仅能让我们的身体得到健康，还让我们的大脑产生出更多的多巴胺，让我们产生更多积极的情绪。

我喜欢的运动方式有很多，比如说跑步，跳绳，练瑜伽等，以前也喜欢转呼啦圈，后来腰突了，所以放弃了。

我喜欢运动后大汗淋淋地感觉，情绪消极的人可以尝试下运动，会发现人会变得更积极、开心，对自己也越来越自信了。

四、享受美食

能够取悦自己的另一种方式就是享受美食，感受味蕾被美味刺激，心情也会大好。

每次我心情不好的时候，我都会做上一顿自己喜欢吃的食物，或者去喜欢吃的饭店吃一顿，可缓解糟糕的情绪。

经过经验所得，吃零食，特别是甜食，最能取悦自己的情绪。

五、去逛街/去shopping

我想没有哪个女人讨厌逛街的，特别是自己期待已久的衣服店、包包店。逛街不仅能消耗体力，还能愉悦心情。

不需要刻意去买什么东西，逛着逛着心情就会立刻大好，如果买到自己想买的东西，就更加开心了。

还记得今上半年心情不好，下了班我就立刻去逛街了。我边逛街，边吃美食，还打了耳钉，心情立刻就好了呢。

六、去挣钱，增收入

我不过是这世间上最普通的一个女子，普通的我特别喜欢钱，每次打开我的随手记神象云《攒钱账本》，看到里面的金额“蹭蹭”地往上涨，我的心情就无比的好，做梦都会不禁笑起来。

每次看到离攒钱目标还差很远，就开始要认真工作，努力挣钱。挣钱本身或许很无聊，但是发工资日却是开心的，特别是看到月存款增多，更开心。

这里可以教集美们一个攒钱小妙招，监督自己攒钱计划。打开《攒钱账本》，点击首页顶部的“项目”图标，设置自己的攒钱计划，再回到首页，点击“预算”图标，选择预算类型：项目收入，点击单位：年，点击计划项目输入金额即可。

每次存钱都可以在账本中记一笔，随时随地打开账本查看项目的攒钱进度，用它时刻提醒自己还没有变成富婆，还不能躺平。