95后，我竟然过上了消费降级的生活！

01 为什么会消费降级？

在职场打拼的第4年，我越来越感觉“卷不动”了。

从2020年的疫情，2021年的双减，2022年的乌俄之战，整个社会经济都很低迷，求职真的太难。今年的“金三银四”压根没有什么动静，每个人都想求安稳吧。

互联网原本是个年轻人向往的行业，到现在大家都战战兢兢，可能明天就会被裁员，只能时刻在不确定中挪步。

既然赚不到钱，那就想办法省钱吧，好歹，二十几岁的我们，也得生存吧。

此前，消费日报公布了消费领域的5大热词，攒钱、平替、理性、国潮、断舍离入选。

没想到，我们过上了以前看不上爸妈那种“抠搜”日子，不愿花钱，不想花钱。但我们跟父母又不那么一样，毕竟经过了互联网的熏陶，对生活品质的认知，早已回不去了。

包括我在内的很多年轻人，消费降级奉行的原则是，省钱不省生活，省钱不省品味，省钱不省体面。

我们省钱不意味着抠门或者不消费，该买的东西还是会买，只不过在购物的时候，会更考虑商品的性价比和使用率。

比如说，不会再买昂贵的面霜；不会再买很多衣服占衣柜；学会用网购平台的优惠，找到便宜的日用品；用自己做饭代替外出吃饭。

不得不说，当年轻人开始消费降级，爸妈可能都得叹为观止。

02 怎么适应消费降级？

消费降级，第一件事是，梳理账单，制定预算。

我们不能盲目地不花钱，很可能扣扣搜搜一整年，也就节省了20%，性价比一点也不高。

新青年主义，当然是对以往的账单进行梳理，看看自己平时喜欢把钱花在哪里，哪里可以有目的地节省。

如果你有记账记账习惯，可以看自己以往的账单。如果你没有记账习惯，支付宝和微信都可以拉账单，大致有个归类就行了。

然后再根据账单，进行合理预算。我自己2021年的学习费用，花掉了1万多，占总支出30%。在2022年，我就会有目的地节约，这部分预算控制在5000元。

  

现在，我每次看到心动的课程，都会缓上一缓。要么是用书籍代替，要么是自己找资料解决问题。反正呢，能抵御掉很大一部分的冲动消费。

消费降级，第二件是，降低每月固定开支的金额。

每月固定开支的金钱，无论你怎么省，都是要花出去的。如果不刻意降低，很容易占比过高。

举个例子，你每月都需要交房租。那么，你就得想想，是不是要换个便宜点的房子，这样每月就能固定省很多钱。

我在上海租住的一室一厅，房东涨价200后，也才2800元。这可比朋友租住的4000块公寓，便宜了1200元。

你每月都要交话费，就得想想看，现在的话费流量套餐是否够用，需不需要额外付费。或者说，每月套餐都会剩余很多福利用不上，这时候就要更换合适的套餐。

比如，我发现每月要交48元的套餐费，还需要额外买流量，不断被客服推销增加成本，甚至一度增加到78元。于是，做了功课，换成新套餐，每月固定29元套餐，流量也够用了。

03 消费降级的注意点

最重要的一条：不要用力过猛。

很多朋友一提到省钱，就想着把每天的吃喝省下来。说实话，我并不建议这么做。

说实话，吃喝上花钱最多的地方，就是外出下馆子。每次少则几百，多则几千。只要我们把频次降低，其实这部分开销就能省下来，根本没必要对每天的饮食“动刀子”。

如果你之前有吃外卖的习惯，不要一下子全部切换，慢慢改变，先从周末的早中晚餐做起。

我们来计算下，假如每天外食，每人每天大概需要60元，即使是365天全勤，也才21600元，这可是减少了1095次意志力消耗，大大提高内心稳定，进而做更多赚钱的事，比如说，在随手记写稿子。

消费降级是一种积极生活的表现。面对生活的不确定性，我们没有消极对待，没有破罐破摔，而是想办法去充实生活，充盈心灵，以更好的精神面貌来过好每一天。