保持年轻的8个好习惯

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1、早睡早起；
2、保持运动；
3、经常微笑：保持情绪平和；
4、多交益友：与朋友彼此支持；
5、定期清理：人生需要删繁就简；
6、有一颗童心：对世界保持好奇；
7、懂得放下：学会做减法；
8、热爱生活：青春是一种心境，愿你身体健康，心态年轻，尽情享受美丽人生。