房子和孩子都靠不住，我的养老依然不焦虑

中国是世界上进入老龄化最快的国家之一。老人在变多，寿命在延长，婴儿的出生率在下降，急速的老龄化使我们未富先老。

恐慌的同时，不禁发出一声疑问，我们的养老究竟要靠谁？现在，像我们这种50出头，即将退休的中老年人，最大的焦虑就是如何老有所依？

培养孩子长大，处理好父母的事情，此刻的我们，满头白发却发现自己口袋空空，捉襟见肘。很显然，低廉的养老金无法支撑未来庞大的医药费用以及护理费用。

也有人说，我可以卖房养老呀，就如今这局面，恐怕只是一场黄粱美梦。因为卖房养老必须面对两个问题：第一，房价能不能持续上涨以满足未来的养老需求；第二，未来的房子还能不能出手？央行引导居民降低杠杆，收紧房贷，房价上涨的空间没有了，甚至不少城市出现了降价的风潮。

而且未来生育率持续下降，很可能出现房多人少的情况，那个时候我们的房子有没有人接盘都难说。因此，把自己的养老全指望在房产上，也不怎么太靠谱。

至于孩子，不是不孝顺，而是他们无能为力。世界的经济发展已经从“井喷”转到了“慢炖”，未来还会不会有像我们这一代人的大机会，谁也不知道。很多90后80后生活还需要靠父母资助，自身都难保，还怎么指望他们来养老呢？

但是，对于养老，我不焦虑，源于做好了前面这几个热身动作：

一、有一个健康的身体。没有了健康，一切都会归零。所以年轻的时候不要太过透支，好好吃饭，好好睡觉，这些都是健康最最基本的保证。每年坚持体检，了解自己的健康状况；适当的运动，合理的饮食，把烦恼放下，把心态放平；那么一切向着美好发展，健康就会不请自来。

二、有一个良好的心态。心态决定人生的格局，决定人生的高度。好的心态不仅影响人的健康，也会影响你的精神面貌。放下看开，坦然面对生命中的一切艰难困苦，微笑着迎接生活中的一切挑战，知晓“有得必有失”的生活常态，把名和利统统放下，“佛系”着与快乐同行。

三、有一个和谐的家庭。家和万事兴！美好的家庭里都是父慈子孝，婆媳互赞。我们家里就是这样的民主，任何事情都是老小互相商量决定，互相体谅，互相包容，互相成就。定期的家庭聚餐，召开家庭会议，天天在群里冒冒泡，有什么小问题，及时沟通解决。

四、有一群志同道合的朋友。前一阵子，朋友老曹的心脏病犯了，晚上，几个老姐妹一起去跑步，左等右等不见她出门，连忙电话询问，知晓她犯病了。那么些天，我们几个老姐妹一人轮流一天，到她家里做饭打扫，发现这是一个非常好的互助模式，比远在外地的子女要靠谱得多。

五、有丰厚的经济托底。医疗保险和养老保险当然不能少，这是所有公民享受的基本福利，但是，其他的商业保险也可以适当的引入。在20多年前，我们都说“一个铺面可以吃三代”，那么现在呢，随着网络经济的发展，很多商铺的租金大大回落，所以事情都是瞬息万变的，我们把这些因素都要考虑进去，及时作出投资的变通！基金定投、保险分红……一个个粉墨登场。根据自己家庭结构以及经济状况选择最合适的长期投资。

瞧，有了这5个准备，那么我相信自己一定会老有所依，养老还焦虑什么呢？