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【事业与家庭】深陷家庭与事业的撕扯中,要怎么做?

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2021-5-17 14:39:30 来自攒钱圆梦 来自PC [ 复制链接 ]

#【有奖活动】左手事业右手娃,事业与家庭如何平衡?
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有娃之后,我也没有停止工作,副业和个人成长。

2016年神兽出生,开始全职带娃,考了驾照,一年读了十几本书,带社群做微商,做港代,给公司兼职。
2018年开始去上班,做左手带娃右手搞事业的职场妈妈。 两年实现收入3倍增长,每天带娃搞英语启蒙,中文阅读,逻辑思维启蒙等等,自己还坚持听书学习个人成长和育儿的课程。

有朋友问过我:你是怎么能同时做到这么多事情的?

其实我也不是一开始就可以做很多事情的,在这个过程中摸索出来了一些有效的方法,分享给家有神兽的爸妈们,希望你们能尽快平衡好事业和家庭,摆脱兵荒马乱,鸡飞狗跳。



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提升利用时间的能力
提升利用时间的能力



有娃之后最明显的问题就是:自己的时间变少了!

你需要分出来至少一半的时间给娃。这种情况下怎么去做更多的事情呢?我带着时间不够用这个问题,去读了一些书,专门听了一些课,终于找到了答案:提升单位时间做事情密度!



第一步, 做计划,设定目标

蒙田说“没有目标的灵魂,会迷失自己”
《格言》里也有一句名言“对于一艘没有方向的船来说,任何风都不是顺风。”
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有娃之后,既要应对家里的鸡飞狗跳兵荒马乱,又要完成工作任务,还要为孩子的成长教育规划。如果没有一个方向,不会设定目标,我们很可能在忙碌了半年一年后发现,自己其实什么也没做成。所以提前规划并且设定目标很重要。

以我自己为例,每年会设定一个大概的规划:
育儿方面:今年的目标是达成自主阅读,提升中文识字量。英文词汇量达到1000,能自主表达日常用语。
个人成长方面:保持阅读,听书,育儿课的学习。
工作方面:设定了业绩目标和团队建设的目标以及产品方向。


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按照大致的方向设定目标并拆解目标:
每月精读书1本,听育儿课2,听书每周2本。
每天运动3个项目,解决当月想要解决的问题

规划,设定目标,拆解目标逐月逐周实现并记录追踪,最后你所有的努力和付出都是清晰的有迹可循。



第二步,制定早晚SOP

因为每天需要处理的事情多且杂,每一件事开始的时候都需要启动时间和精力。这一部分不必要的消耗会吃掉我们的时间和精力。制定早晚SOP就是一个很好的解决方法。
就是把每天早晚都要做的事情,规划好记录下来。每天到什么时间做什么事,不用大脑再去思考接下来要做什么。
这个方法也可以帮助我们有效的达成我们预设的目标。因为它也是目标的拆解实施过程。
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借助一切可用的外力
借助一切可用的外力

助一切可用的外力
借助一切可以借用的外部
纵然我们有三头六臂,想要完成我们的规划和目标,还是很难的。这时候我们就需要学会借助一切可借用的外力。
我把需要借助外力的部分分为2部分。



  • 家务方面
虽然照顾娃和处理工作已经那么忙碌了,但是也要兼顾家庭环境的干净卫生。因为好的生活环境对孩子的成长也是很重要的。 但是也不必过于苛求,在自己能力范围内,以不增加负担和焦虑为前提去做。

可以借助全自动的家电 去洗衣服,做饭,搞卫生。 科技的发展不就是为了我们人类服务吗?

另外,可以把这部分交给队友去做。 慢慢培养队友,哪怕一开始做的跟屎一样,也要不断地去培养,手把手去教。


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2,宝宝照顾。
如果宝宝还小,尽自己最大努力争取家人过来照顾。这方面,说来惭愧,迫于经济压力最终需要我出去上班的时候,我基本上算是一哭二闹三上吊,发动七大姑八大姨,说动了可以过来照顾但是不愿意背井离乡的婆婆过来带娃了。
那时候我才发现,之前不是不能来,是我自己没做到位,没争取过来罢了。现在老人家在这里挺好的,有自己的圈子,能挣零花钱,不想回老家了。
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如果实在没人照顾,也可以送托婴中心,专业的早教人事带着玩耍,启蒙,营养丰富的伙食,也不输于家长自己带。

有一段时间婆婆没在的时候,我送儿子去了早教中心,每天都可以实时看到图片,吃的怎么样,午睡怎么样,又加了晚托,每天晚上7点半去接。

虽然有的人会觉得太狠心了,陪伴孩子也重要。但是给孩子提供好的经济基础,也是非常重要的。对孩子的陪伴可以在接回来在家的时候高质量的陪伴,也能弥补这部分的缺失,给足孩子安全感。




把队友培养成战友

培养另一半的能力,解放自己

最开始有娃的时候,我家队友是嫌弃吵闹都不愿意晚上带娃的。让做家务都是觉得家里很干净呀,没什么需要打扫收拾的。

现在是定期整理家务,每晚上带娃读中文故事,有时候还带着我安排的英文阅读的任务。

我做的就是跟他沟通,写好计划,告知他并让他执行。

家庭是两个人的家庭,不能把自己培养成了铁娘子,把老公培养成了猪队友。

把一些事情放权交给老公去做,刚开始做的不好,没关系,这是一个长期投资并且回报很高的事情。



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运动,提升精力

我们肩上的担子越来越多,孩子,老人,家务,工作,事业,副业。这就要求我们有更多的精力去处理各种事情。 而运动,就是提升精力的最有效的方式。

有的人可能会说,都已经这么忙了,怎么还有时间去运动?

然而事实就是我们越是忙碌的时候,越能完成运动目标。不信你想想你放假的时候的运动量完成的怎么样就知道了。就是这么奇怪。

我就是周末放假的时候效率低,一到了工作日就跟打鸡血一样。穿插的利用各种时间锻炼。码字的时候我已经在中午完成了100个弹力带高位下拉。



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想得到你想要的东西,最好的办法是让自己配得上它。——查理芒格


我们想要照顾好家庭,照顾好孩子,赚钱,搞副业,就需要我们自己提升各方面的能力:时间管理,目标管理,精力管理。

我相信我们的潜能是无限的。 我们不要求做到最好,只要做到满足自己的需求就好。

希望这篇文章,对于正处于被家庭和事业撕扯状态的你有所帮助。

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