之前有看过一本书叫《今天也要认真穿》,一开始以为书的内容就跟书名一样,是教穿搭的,看了之后发现原来更多的还是分享生活理念的,作者爱美和发现美的角度、方法,都非常值得借鉴。 “认真对待自己,这样的每一天都值得期待。让生活变得美好的不是东西本身,而是我们的心态。把寻常的日子过得有声有色,不一定需要很多钱,但一定需要足够的热情。" “生活中那些琐细的美和好,像美物、美衣、美景、美食,有时候能拯救人于灰暗。吃难吃的食物,穿难看的衣服,蓬头垢面地出门,天当然不会塌下来,但是如果一直这么忽视自己的感受,就会变得对自己越来越没要求,一再降低底线,对自己的认同感也会越来越低。用心对待自己,相信自己值得被尊重和呵护,才能感受到来自生活的美意。” 这两段话真的是说到了我的心坎里,女人还是要学会花钱,学会对自己好,不是非要昂贵的衣服配饰,而是要自己从心底重视自己,精心呵护自己,要别人爱你尊重你,首先要让自己爱自己。 这2年我也开始慢慢学会投资自己了,比如形象上,我终于迈出了整牙的脚步,去年年底正式加入了牙套妹的生涯,现在已经戴到第11副了,尽管还需要550天才能达成最终目标效果,但看着自己每天一点点微妙的变化,还是很高兴自己选择了这条路,完成了一直以来想完成的心愿。 皮肤管理也是开始走医美护理路线了,之前我比较迷信各种大牌的护肤保养品,但效果确实微乎其微,衰老是不可抵抗的,但我还是希望能来的慢一点。后来接触了正规的医美,定期的去打一下光子或激光之类的,效果真的很好,我现在的护肤品都是几百元一套的医美基础保湿组合,日常就做好保湿和防晒,皮肤状态却比之前用上万的护肤品好太多了。关键是算算帐,也没砸很多钱,甚至比买高档护肤品还省钱,也算是一个歪打正着的正确投资方式。 学习上的投资也不能落下,今年报名了会计中级职称,以前就想要考,但总觉得好像很难啊,就不愿意迎难而上。现在想着,也算是很有含金量的证书,要是轻易就能拿到,那还有什么含金量可言呢。我现在还有时间复习备考,还有精力去学习,就不应该畏难,也算是给自己一个交代。 学费也不便宜,课排的也是密密麻麻,几乎占用了我的全部业余时间,为了利用碎片时间,我都把课程下载下来,有空的话就戴着耳机听,还准备了个小本子,抄了公式没事的时候也能翻翻背背,我相信一个人把时间和精力放在哪里,哪里就一定能显现出效果的。加油吧! 在健康上的投资,我之前因为内分泌加甲状腺的原因等等,让我做了长达两年的大胖子,最高峰的时候有150斤。形象就不说了,这健康也受到了很大的威胁。反正有种墙倒众人推的感觉,就是越是胖越是毛病多,越是毛病多越是容易胖,把我搞得精力交瘁的。去年因为新冠疫情,上半年都闲赋在家,看新闻报导说胖子是易感染易危重的人群,我感觉这世界对胖子太不友好了,但说实话真的也很想摆脱胖子的行列。2020年4月,我开始减肥,先从饮食着手,大基数的朋友不要着急运动,很容易受伤的。我把主食的精细粮都换成了粗粮,炒菜都改成了水煮加油醋汁凉拌,肉类只吃鸡胸和牛肉还有鱼虾等。饭量也一点点减少,以前一直觉得自己饭量不大,减肥后才发现饭量是不大,但三餐以外的各种零食、饮料、奶茶比饭还结实长肉。减肥后我把可乐都戒掉了,嘴馋的时候就喝点元气森林气泡水,奶茶也从每天一杯变成了1个月或几个月一杯,还是无糖或三分的。 3个月的时候,我已经减掉了20多斤,整个人气质都不一样了,精神了许多。然后我开始运动了,打打球、健身房里练练器械、慢跑啥的,去年年底我体重是55公斤。过完年到现在,一直维持在56-57之间,按照我的身高来算,BMI指数是20,算是比较匀称的了,同事和朋友看到我都说判若两人,感觉减肥后年轻了十岁,原来就是个油腻的大妈。身材好了,心情也好,人也会变得自信,在减肥上我没有花很多钱,投资的就是坚持和毅力,到现在我还保持着减肥时的饮食习惯,维持的也很好。最神奇的是,减肥后体质好了,甲状腺也恢复正常了,内分泌也不紊乱了,减肥不但让我收获了美丽也收获了健康。 你说,这样的投资值不值得?! |