颜值焦虑成当代女性焦虑的TOP1，你愿意为颜值付费吗？

昨天，#当代年轻人的焦虑源头#占据微博热搜，其中颜值焦虑成为女性焦虑的TOP之一，得益于网络的发展，网络媒体上长得好看，身材又好且有钱的女生太多了。不是炫富晒车晒奢侈品等日常操作把当代女性的焦虑值搞得飞起！

于是“医疗美容热”更是兴起，现在的中国在医美行业的发展更是有赶超韩国的趋势。”医美“更不止于做整容手术，一些现在归于日常的护肤也大行其道！爱美之心，人皆有之。在居民收入日益增长的今天，“医疗美容热”折射出人们对美好生活的向往。那么你是如何看待的呢？

如何看待医热美？

  前段时间， “热玛吉”“水光针”“线雕”……眼下，一些医疗美容名词流行起来。同时，割双眼皮、垫鼻子等传统整形美容项目仍然受到青睐。在爱美意识的驱动下，一些人尝试通过手术、器械等医疗手段来变美，有的“00后”甚至未成年人也加入其中。然而，通过医疗手段进行美容，风险如影相随，来自消费者的投诉不断增多，给人以警示。

整形外科手术就像魔法一样，将人受伤的颌面、鼻子等修复、重塑。通过整形，一些人不仅修复了创伤、弥补了缺陷，可能还变得更好看了。随着经济社会持续发展，越来越多的人能够承担整形美容费用，医疗美容逐步走入日常生活。如今，医疗美容药物、器械快速更新换代，“无痛”“微创”“见效快”等广告吸引不少人走进美容机构。

也应看到，有的人盲目相信非医疗美容机构的营销推广，不去了解机构、人员是否具有资质；有的人为节省成本，自行网购药水、针剂，找不具备资质的机构注射；有的人分不清医疗美容和非医疗美容，认为热玛吉、水光针、超声刀、线雕等医疗美容项目“不用开刀”“没有创口”，不需要去正规医疗机构……一些不实信息、不科学理念，误导了消费者，容易让人忽视医疗美容行业隐藏的风险。其实，无论是整形美容还是依赖药物或器械的微整、微创美容，都属于医疗行为，必须遵循严格的医疗安全和质量要求，否则可能会威胁消费者身体健康甚至生命安全。

健康的身体才是最自信的美容品

医美热的火爆除了每个人的爱美之心之外，与网络风气也不无关系，还有与自身的对美的认知也有一定的关系。一些人可能对于自己的美貌，外在的东西特别的在乎，所以才会被当下社会的医美热的这些东西特别的看重，而忽略了自己内在的一些东西，物不在多，将其用尽，才值其价。

爱美之心人皆有之，我也爱美，但是我认为健康的身体才有美的资本，换成是我的话我会选择一些传统的方式来对身体内在进行一些调整，比如一些艾炙呀，泡脚呀，揉腹呀，调理身体的内在因素，让身体更加的通畅，来达到这方面的效果。

简单揉腹，让你保持一个健康的身体

揉腹养生在我国已有数千年历史。古人认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。《黄帝内经》有记载：“腹部按揉，养生一诀。”孙思邈也说：“腹宜常摩，可祛百病。”

现代医学则认为，揉腹可增加腹部肌肉的血流量及淋巴系统功能，不但利于食物的消化和吸收，还对许多慢性病都有辅助治疗作用。

如果能坚持揉腹，你将收获这些好处：

01腹部温热

冬季，很多人都会有腹部发冷的感觉，这就可以通过揉腹来解决。因为，腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。阴性寒，是寒气最爱聚集的地方，手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果，所以揉腹很关键。

经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体腹部温暖，还能养元补气、滋阴培阳。

02健胃消食

在揉腹的过程中，有的人会感觉到胃肠的蠕动，甚至旁人也能听到肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚进而运行通畅的表现。坚持一段时间后，不但胃口变好，消化吸收能力也会增强。对于便秘患者，揉腹也能够起到促进排便的作用。

最重要的是，经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

03有助睡眠

睡眠不好的人在睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部还能平息肝火，使心平气和、血脉流通，起到辅助治疗作用。

04缓解疲劳

认真做完揉腹，一般会感到头脑轻松，疲劳感消失，因为揉腹可以使中焦气机健运，清气上升。若有人揉完起身反而觉得头疼，是头部气血循环不畅，气机上达冲击的反应。

05促进生长

孩子胃强脾弱时，会出现特别能吃，但不消化，会出现瘦、个子小、头发黄的情况。其实，这是食积了。可以顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比吃健胃消食药还管用。

06减肥

中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖主要是脾失健运、气血郁滞所致。故欲减肥，首先应当从脾调治。按探腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运，减少腹部积滞的气血。现代医学认为，揉腹能刺激末梢神经，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，减少腹部脂肪的堆积，收到满意的减肥效果。

爱美之心，人皆有之，爱美的美妞们，可以换另外一种方式让自己变美哦。生活随意，过往不忧，当下不杂。如此怡然自得，才能将繁冗的人生，活出最好的状态。学海无涯，唯有内涵，可见灵魂。

小伙伴们，还有什么健康小秒招，记得在评论区晒出一起讨论哦！