自己做饭的快乐之旅

集团有两个办公地点，一东一西，前段时间公司上了一个新的项目，让 选择在那边办公，由于在这个城市这么多年都生活在西部，想换个环境了，于是选择了东部，选择东部唯一的弊端就是生活费高，房租也比西部要高很多，于是当机立断在东部办公地点的不远处租了一个小公寓，原因很简单，自己做饭会节省很多不必要的开支，加上交通费用，高房租自然就可以平衡一下了，另外，我是一个不喜欢在外吃饭的人，只要有时间都会选择自己做饭来吃，加上通过某些调查得知，从事餐饮行业的人员，在没有疫情前，连5%的人都做不到勤洗手，疫情期间数据虽有所上涨，但经不起人的记忆是短暂的，疫情缓解后数据下滑是自然而然的。

接下来说说，细算下来，自己做饭时有多么的省钱，并且卫生健康，这点也十分重要。

因为东部属于高新区，所以居民生活气息并不是特别的浓烈，因此购买食材而不是特别方便，过来工作不久后，有一天取快递，突然发现了一个社区团购，买菜的渠道，当时也不知道是否新鲜，于是就抱着试试的心态采购了一些，慢慢的买的次数多了就知道那些菜比较新鲜合适了，而且每天还会推出限时秒杀的优惠活动，绝大部分的菜品都比在超市买，要优惠的多。

它实在微信小程序进入采购的，所以每个月的消费明细和总金额也是一目了然的，不只有蔬菜，日常生活用品、零食、油盐酱醋都很齐全，所以很长时间都没有像以前一样逛过大型超市了。

偶尔回去看看每月的账单，大概一个月的费用步到300元，我本身是一个喜食清淡的人，平时很少吃肉食，多以蔬菜、水果、谷薯类为主。

早餐：成本是最低的，有时会早起运动前，蒸上地瓜、山药豆、胡萝卜、鸡蛋、土豆等等乐意蒸着吃的食物，再热上一杯牛；有时会煮一碗龙须面（是妈妈来看我的时候，我特地要求帮我带来的，小时候特变喜欢吃，就是那种很细很细的面，其实商超里面也卖的，只是觉得妈妈带来的有小时候的味道而已），附加个荷包蛋，有时会提前买包杂粮面包，早晨吃两片，喝杯热牛奶，穿插着不同的食物搭配早餐，这样算下来，早餐的成本再3-5元不等，在外面买着吃，无非是包子、肉夹馍、茶叶蛋、卷饼、豆浆、粥、等一些快餐类食品，虽说对比午餐来说并不贵，但相对于自己做，还是要多花一半甚至更多的钱的。

午餐：都说午餐要吃饱，正常来说吃个7分饱就可以的，一般我每天中午都会做一个青菜，有时会搭配着做，两种可以混一起做的蔬菜，这样可以多摄取一种蔬菜的营养，一般情况下我是不吃主食的，如果早晨有蒸的谷薯类，或者黑米和燕麦米，就会把他们当作主食与蔬菜一同食用，这便是午餐，精打细算下来，大概需要6元左右的成本。

晚餐：对于绝大多数上班族来说，晚餐是一天当中最能够时间充足取想用的一餐，并且晚上会吃的较多一些，工作一天下来，比较疲惫，美食可以缓解疲劳及压力，像我的话，晚上也是会挑选与午餐不同的蔬菜来做，搭配上一种水果，简单又不会占用太多的时间，晚餐的成本再5-6元之间，毕竟蔬菜的成本都不是特别高。

平均下来每月自己做饭，要比在外就餐节省一半多的费用，而且吃的还卫生放心，当然，自己做饭少不了油盐酱醋、柴米油盐的，这些东西公司有时过节会发放，发一次一个人就能吃很长时间，燃气方面，一个月平均最多也就30元钱.

总言而之，自己做饭不仅经济实惠，还卫生健康，大家如果有条件也可以尝试一下，说不定会一不小心爱上它哦。在此，祝大家身体健康，每天开心。