真心喜欢断舍离和极简主义的人是怎么生活的呢？

一

双十一又快到了，我们是不是又要忍不住买买买，看到打折、新品、流行，忍不住又要跟风，以前买的物件都积压在橱子和柜子里上灰；没空或者懒得下厨，经常叫外卖，钱浪费了，又没有营养，还不知不觉的影响身体健康；工作繁琐没有效率，加班加点成为常态，完全没有自己的时间。

在这样的生活环境和状态下，越来越多的人认识到需要改变，断舍离和极简主义越来越为人们推崇，逐渐成为一种流行的社会趋势。

断舍离是通过整理，清除生活与内心的无用之物，让你重新认识身边的物品、世界以及你自己。而极简主义的概念更宽广，它包含"断舍离"，并应用于建筑、家居设计、生活方式、美学、哲学等更多的领域。

二

极简主义的生活是怎么样的呢？



家居设计简约
乔布斯的房间里只有一盏台灯，一个音箱，一杯茶，他穿的衣服也永远是2件黑色，他说他有这些东西已经足够。





把繁琐和杂乱的东西拒之门外，让心更开放自由，保证了创造力的无限延伸。



再比如家居的颜色用黑白灰更给人简约宽敞的感觉。家居设计多藏少露，整个设计中没有采用过多的色彩搭配，不要觉得这样的家装风格会显得居家单调乏味，反而最好地体现低调、时尚的家装现代简约风格。



生活用品极简
尽量远离购物软件，或者点开购物广告，只在需要的时候去购物，这样可以避免很多不必要的消费。



在碰到一件心仪的物品时，在购买前问清楚自己，这到底是跟风呢，还是自己真正的需要？自己是否能够持续去使用它。在确定自己确实需要的时候再去入手，避免物品的积压与浪费。



放下对物质的执着、不被消费绑架，人生可以更自在、更随心所欲。



比如衣柜里的衣服，留着最好的品质和精华的几件即可，太多不用的杂物：旧书、旧衣物、小家电等果断的断舍离，或者送给需要的人。





免得它们躺在角落里积压灰尘，翻找和收拾房间的时候又浪费时间。



将不必要的杂物断舍离，空出更多时间做其他安排，让闲暇时间真正属于自己。



工作极简
工作善于从大处着眼，小处着手。每次只设定一两个目标，每次只做一件事，从最简单的事做起。



首先，保持办公室的简约整洁，把必要的文件、纸笔等整理的井井有条，清除不必要的用品，这样不仅保证了办公室环境优雅，也让你的心情舒畅，而且，在寻找重要文件的时候，也不至于到处翻箱倒柜，影响工作效率。



其次，去除不必要的应酬、人际交往、多余的工作和信息的干扰，专注的去做一些特定的任务，才能投入到有限的时间和精力中。

比如有人上网查询信息的时候被其他信息吸引，不停的浏览网页，不知不觉浪费了大量的时间，从而耽误了主要的工作。





最后，列好时间清单，重要的事情先做，紧迫但不重要的事情放后做，不要同时处理多项任务。那些看上去忙忙碌碌的人，任务是否能尽快完成？答案是否定的，不妨专注在一件重要任务上，一心一意去完成。在规定的时间内，集中精力完成各项工作，不允许拖延和散漫，提高单位时间的工作效率。

三

极简主义与高品质的生活并不矛盾，加班加点的工作做久了，假期出去浪一下，放松放松身心，是极好的心理调适方法。在家里做饭厌烦了，周末找个心仪的美食店，尝试新鲜的口味，给味蕾不一样的感觉。



工作上得到了奖金或升迁，取得了某些成果，犒劳自己一顿大餐，或者一个心动很久的名表、包包，都能给人带来不一样的欢欣体验，这肯定和拥有一堆的名牌和奢侈品的感觉是不一样的。



极简主义代表的是一种生活态度，价值观念，并不是舍不得花钱，一切都从简，只是要认清楚什么是必须的，什么是可有可无的，把时间精力金钱更多的用在有价值意义的事情上，才能真真切切地感受到生活的幸福！






泰普勒的《极简管理法则》一书中的人生法则告诉我们：生活工作中无时无刻不在做选择，极简主义人生的选择就是删繁就简、回归自我。如此才能享受简而美的生活。才能获得真正的心灵上的自由和快乐。