一家三口一个月伙食费不超过1000，怎样实现

这个问题还真难不倒我，因为我家里就是三个人，伙食费基本就没超过1000过。当然这个问题不具体，没说三个怎样的人，没说在哪个地方，所以我也就只能说说自己的情况了。


我们一家两个人上班，孩子放假在家，这大概和大多数家庭的情况类似吧。主要是怎么安排的呢？



第一是不点吃外卖

不过偶尔孩子会点一两次，这是我们工作原因没做或做不了的情况下。算一下外卖的价格，以每个20元计算，一天就是180，如果外卖点的多的人，恐怕你这三天都维持不了。买菜就一样了，一个人一餐的钱就可以买半斤肉和几斤小菜了，够一天生活了。

第二是不要在外面吃饭

尽量自己动手做，减少外出就餐。好在这点孩子很赞同，他说在学校天天吃别人做的，在家不想在外面吃了。当然，这样就要辛苦一些了。但是，那你要省钱，时间就是金钱，所以要花一些时间，不过，这个时间花得值，自己做，卫生营养健康，有成就感。也有利于培养家庭亲情，一举多得，何乐而不为呢？

第三是要培养孩子自己动手的能力

我们上班一族不可能那么规规矩矩地一日三餐有时间在家做，自己还好说，但是孩子在家一个人没吃的不行。根据孩子情况教他能够做到的饮食。比如我们的，早餐煮玉米之类的还是可以的，中餐炒个蛋炒饭也没问题，但一定要反复交待安全问题，父母也可以多问问。

第四是要善于采购

可以多问问有经验的家庭主妇，他们知道哪家的东西便宜又好。特别是肉类，这个东西又贵，但是又每天要吃。我以前呢，就傻乎乎地随便买，结果要不就是贵，要不就是肥瘦不如你的意，要不就是多少不如你的意。

有一天，无意中问别人哪里买的，没承想这家真的好，除了价格，什么都可以你买家说了算。我现在宁愿跑很远都要去那里买。

第六是积累一些小经验

要想在伙食费上省钱，一些基础要做好。比如水电的使用。举个例子，在洗菜洗碗上，在洗干净的基础上，要充分利用水，最好是能反复使用，像淘米的水洗菜，然后浇花等等。

据观察，用燃气比用电便宜，所以能用燃气的尽量不用电，比如煮饭、烧水、热水器。

另外，学习一些烹饪技巧也很有用，学会利于余热等。像有的人，煮个鸡蛋要十分钟，我煮个鸡蛋只要一分钟。



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