最后100天，三步拯救你的2020

2020这与众不同的一年已在时光沙漏中消逝266天，余额仅有100天。

100天，能用来干什么呢？

只要你有足够的决心和定力，100天可以收获很多，它可甚至可以帮你完成梦想。

还记得你在新年伊始，信誓旦旦立下的falg吗？它们是不是已经陷入混沌的泥潭中无法自拔了！在这最后100天里它们还有得救吗？

仔细回顾一下你会发现，过去的大半年中，我们用各种借口让自己的目标在路上迟迟无法到达目的地。我决定抓住2020的尾巴，用三步法拯救一下自己在年初定下的目标。

第一步：梳理计划

目标有着巨大的威力，它可以循序渐进地推动你的梦想。相信很多人都会在年初给自己定下一些计划，这些计划都是以实现自己梦想为目标的。

然而，你有没有想过去定期梳理它们呢？通过梳理去检视自己目标的完成情况，并且根据实际情况调整下一步目标，使自己离梦想越来越近。

不管过去你有没有这样的习惯，从现在开始，让我们利用本年度最后的100天，来一个梳理复盘吧。

以我自己为例，我在年初从四个方面给自己制定了梦想板。下面我就来梳理一下：

1.健康方面

年初我给自己定的目标是减重10公斤，每周至少三次瑜伽。到目前为止实现了3公斤的减重，距目标还差7公斤。瑜伽一次也没做过，真是愧对我年初下了那么大功夫去做的梦想板啊。

2.家庭方面

年初的目标是陪家人一场旅行，每季一次户外郊游，每月一场电影，这些都被突然飞来的黑天鹅给赶跑了。

3.朋友关系

本就不太擅长与人交往的我，年初给自己定的每月约一位朋友外出就餐沟通感情，就以疫情为借口，一次也没做到。

网络上除了正常的工作沟通和孩子学习方面的交流，几乎没有与人一对一地沟通过。

4.学习成长

年初的目标是涉足音播行业、自媒体平台写作稳定更新、开一部小说、学会画有场景的插画。这一部分因为自己太过贪心，导致目标制定的不太合理，无论是音播、写作还是绘画，都是一个需要长期不断刻意练习，从量变到质变的过程，想要同时把这些做好，真是不现实的。

所以到后来，我放弃了插画、写作方面的精力也投入甚少，大部分的精力放在了音播方面。用了半年的时间完成从0-1，成为一名有声书主播，并拥有了三部代表作。

写作虽然是断断续续，但我一直没有放弃，虽然自媒体平台几乎断更，但是通过努力获取了一个平台的签约作者资格，在即将过去的九月，我与一些志同道合的文学爱好者们合作出了一本散文合集（预计明年初能出来）。这算是意外之喜吧，虽然今年想进作协的愿望是实现不了了，但是意外联合出了一本书。

第二步：锁定目标

方向错了，越努力会离目标越远。所以在为梦想而努力的过程中，不断地对标，调整偏离的航线，及时锁定那些正确且重要的目标就显得非常重要了。

针对我年初的目标以及目前的实现情况来看，我做了如下的调整：

1.家庭方面

有时候我们不能决定环境，却可以决定自己的选择。既然外出在目前看来比较难以实现，那就把目标改成每天抽出一小时时间专注陪伴家人，每个月全家一起看一部电影（家庭影院）。

2.健康方面

目标不变依然是减重10公斤，现在还差7公斤。我找了三个每天需要消耗15分钟左右时间的瘦身操，同时制定一个30天瘦身食谱。在这最后100天里坚持下来，相信一定会有好的结果。

3.朋友关系

每个月通过微信联系一位朋友，真正的去关心他们。同时关注身边需要帮助的人，比如在社群里为需要的人提供一些帮助。

4.工作成长

在这方面，我想把最后的100天集中在一件事上，把声播这件事做好做精。签约平台的写作也要坚持，但不会占据太多精力。

第三步：拆解完成

一下吞下一个大馒头是一件比较困难的事情，但是我们可以把它切成很多小块，一小口一小口地吃下。

通过前面两步的梳理，我们已经锁定了最后这100天自己必须要做的事情。接下来就把这些要做的事情分解成小步易完成的计划是，然后就是每天坚持执行。

比如说我想100天减重7公斤，那么我将需要每天坚持锻炼，同时要注意控制饮食。那么需要制定一个健身计划和低脂瘦身食谱。

这里我推荐给你一个好用又简单的工具-梦想打卡清单

• 梦想打卡清单
  

这个打卡清单可以是一个项目一张，也可以把要做的所有事情全部放在一张卡里。我个人是分项目做的100天打卡清单，然后把它们放在我每天都能看到的地方。既能起到提醒的作用，也方便我做记录。

相信你在年初一定也制定了一些计划，那么现在把它们拿出来，按照上面的三个步骤去做，这些都做到了，你的2020将会完美收官。