【时间管理】嘀,86400s“进账”!每日拥有,每日清零

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2020-5-24 06:40:23 来自生活资讯 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 咩也mcey 于 2020-5-31 08:26 编辑

关于时间管理的话题,经常听到不同的解释,是否“治愈”拖延症,是否“分配”日常工作等等。这些不完整的解释,只是适当的解释我们个人。

但是时间管理并不是让我们管理时间,时间怎么管理呢?每个人每天都是拥有24H,1440min,86400s。其实都是管理我们自己,按照事情的轻重缓急来给予合理的时间分配。自律人生才能开挂。

每天睁眼,我们就有86400s的时间money进入我们的时间账户。试想,这个数字都是金钱,无论你每天是否消费它,到了凌晨账户都会清零。同时,第二天又会出现同样的数字在你的时间账户里。这些时间money是不是很心动?但是如果我们不加以运用它们,它们就只能白白的浪费掉。




那么每天该如何合理的消费掉这些时间money呢?

1.提前做好日常事物分类
处理日常事务时候,我习惯用笔记本做好我的事务安排:重点工作,临时安排,固定工作等等。这些事情分类会出现在每个工作日。我会按照轻重缓急的“四象限法”对它们加以分类,合理分类,看似浪费时间,其实是节约了时间。

2.按照分类如期执行
事务安排清单已经完成,按照计划如期执行。计划只是嘴上说说,本子上写写,重点在于执行,如何高效的完成它们呢?

3.高效完成计划
一会儿喝喝水,一会儿跑厕所,一会儿遇见熟人聊了两句……这些是不是在说看文章的你呢?注意力总是不集中,不能够高效地完成工作安排。建议你,在做事情之前,把你地水杯添满,提前“清理掉体内多余积水”,遇到熟人打个招呼,不重要的事情可以在工作结束后再和熟人聊天。按照“番茄钟”的方法给自己一个紧张的、高效有序的做事时间段。事务结束后,可以稍稍加以休息,然后再进入下一个“番茄钟”。这个真的是一个很好的方法,如果有机会,你可以尝试一下。结合自己的时间规划,合理运用番茄钟,真的可以能迅速把你“拉”入紧张的工作、学习状态中,集中注意力,高效完成计划。

4.及时回头望
对于现在的我来说,一味盲目地往前走或者赶进度,这不是一个良好地工作、学习方式。及时回头望,阶段性总结,这才能真正地使自己时间money形成良性消费。回头望,知道自己以往的时间money去花费在哪里,知道哪里花费了不合理的时间money;总结,能够让下次同类时间money不再多余的消费在同一个地方。有效地提升了自己消费时间money的技巧。

时间如同金钱一样可贵。我们每个人短短的一生中,能够高效的完成事情真的不多。所以,制定好目标,积极付诸行动,时刻自省不足,才能运用好每天的86400s。

每日拥有,每日清零。希望你在每天结束躺在床上的时候,满足自己今天的消费成果,别盲目消费自己的时间money。









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