老龄化来了，越来越多的老年人怎么办

老年人越来越多，是一个世界性的问题，也是国家层面的问题，更是与个人息息相关的问题，因为每一个人都有老人，每一个人也都会老去。那么越来越多的老年人怎么办？不妨从三个方面来分析思考。

第一、国家层面的调控。

这不是我等小民所能解决的，目前的一些应对措施主要有延迟退休、养老保险、计生政策的放松以及各种扶贫救助等等方面。

第二、个人的应对措施。

老了，主要问题就是老何所依？一是生活来源，二是身体情况。关于生活来源，当然最好是在未老之时存下养老金。比如之前兴起的养老年金险，对于理财能力不是很强的人，还是很有价值的。

身体方面，其实既然说老龄化了，证明身体还算是不错了，那么老年人的问题，主要就是一些慢性病，包括糖尿病、高血压等等。

上医治未病，等你老年了，再来求健康是不可能的，因此，必须从年轻的时候，甚至从小、从少年起就要注意，比如肥胖，是多种慢性病的基础，所以，体重的控制就是一辈子的事。

那么，已经老了的病了的人，该怎么做？首先，要调整好心态，不要怨天尤人，能够长寿，已经胜过很多人了。其次，要接受新生事物，听年轻人的劝，就像目前的肺炎，很多老年人不知怎么回事，就是讲不听。

又比如不要乱吃保健品，费钱又无用。不如多花些时间锻炼身体，定期体检，有病早治。这样已经是给子女缓解很大压力了。

第三、作为一个医务人员的想法。

上一辈的老年人，整体来说还算好，子女比较多，众人拾柴火焰高，关键时候总有人。那么，到我们这一批，依靠子女已经很不现实，尤其在生病时的照顾方面。即使未来计生政策放开，养儿防老，大家又不敢生，养不起，所以未来还是面临老无所依。

虽然说现在也有养老院，不过，都知道，不要说健康照护，就是生活护理都很难落实。所以，建立完善的养老机构应是大势所趋，而且，要像医院的医生和护士一样，都要取得执照。还有，更重要的，工作人员待遇低了可能还不行，要知道，人家自己的爸妈还照顾不过来，凭啥给你打工呢？

个人认为，在应对老年化的问题上，很多方面个人无能为力，但是若每一个人可以认识到这个问题，从思想上予以重视，从行动上予以落实，个人无忧，则社会无忧。

愿每一个人老有所依！