【爱太阳的向日葵】不必羡慕他人，你自己就是最美的风景

在这个世界上有一种优秀的人他们拥有很强的上进心，也有着很强的责任感，相对于很多同龄人而言，他们所取得的成就远远要比同龄人多得多，无论是在生活中还是在工作中，他们都是非常负责任，而且非常踏实肯干的。这样的一类人不仅是我们很多人都希望成为的，也是很多人愿意与之成为朋友的。


但当我们真正跟这样的一类人成为朋友，我们就会发现他们自身真的很优秀，但是他们对于自己的评价偏低。在心理学上讲也就是自我评价偏低，通俗的来讲就是比较自卑，不能够正确的认识自己。


有些人甚至认为这样的自卑是一种谦虚。能够帮助自己走向更高更大的平台让自己取得更多的成就，但实际上这样的一种自卑对于我们的个人成长是会产生不良影响的。具体来说主要包括以下几方面：


第一，由于长期自我评价较低，导致自己在日常生活当中比较自卑，容易牺牲自己的一些合法利益去取悦他人。从而出现越取悦他人，越自卑越自卑，越取悦他人的恶性循环。


第二，由于无法正确的客观地评价自己，所以总是会有意无意的给自己设置一些难度相对较高的目标，这个目标是不切实际的甚至可以说是根本没有可能完成的，在这种情况下，一旦他们没能够按照自己预想的去实现自己的目标，他们就会反过头来打压自己，认为自己不够好，从而否定自己在实现目标的过程中所付出的一切努力。


第三，由于所谓的完美主义在作祟，他们总是有意无意的在跟自己较劲，总希望有一只手能够把他们带到过去，将他们过去所经历的一些事情，重新做一个调整，他们甚至会多次在自己梦境中或者幻想当中，憧憬自己回到过去到某一个时刻，让时光倒流，从而让自己有机会在某件事情上重新作出选择，或者是让自己能够表现的更完美一些。就是在这一次又一次的心理内耗当中，他们一次又一次地用完美主义这种看不见的手在打压着自己。即使周围的人都给他们打了100分，但是他们却总给自己只打60分。他们总是善于发现别人身上的优点。这本来是一件好事，但是他们却把他变成了一件坏事，因为他们最擅长做的事情就是用别人的优点来打压自己，成为攻击自己的一种武器。


在我的身边有很多这样的朋友，跟他们相处确实能够感受到他们身上的光环，以及他们在做人做事方面所取得的成就。但就是用于他们身上所具备的这种自我打压的特性，使得他们无时无刻都处在高压的状态下，而且非常的焦虑。一个人如果长期处在高压状态下，会对身心健康产生非常不良的影响。对于这一类朋友，我想说的是：

在这个世界上每个人的优秀都是相对的，我们要做的就是肯定自己，从而活出更精彩的自己。不必羡慕他人，因为你自己也是最美的风景。