本帖最后由 美林云 于 2020-4-29 11:37 编辑 #一日三餐,你家会花多少钱?# 1、我们家每个月花在餐费的钱一般都要1500~2000元,具体到每天就是50~67元吧,其中小孩在学校住宿,每个月给他1000元伙食费,前段时间刚好给他充了600元,具体到家庭里,我自己早餐一般在外面吃,五六元的标准,中餐,现在基本自己带饭吃了,为了节省开支也为了健康,因为实在吃外卖吃腻了,晚餐就会在家做,先生早中餐公司包了,所以晚上的伙食就会好一点,一般都是瘦肉、鸡肉和鱼肉搭配着吃,其中瘦肉33元/斤,鸡肉22元/斤,海鱼约20元/斤,草鱼则8元/斤,还要适当买点水果,如苹果和橙子等; 2、其实按理来说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,结果一般在外面上班的人却恰恰相反,都是晚餐吃得最好又最晚,其实这种生活是不太健康的,虽然自己并不算胖,体检的时候甘油三酯也有点偏高,不知道和吃晚餐比较晚,有没有关系?或者说自己缺少运动呢,因为本身是不爱吃肉的,平时反而喜欢吃青菜和水果。 |