攒钱是因为怕生不起病

上周听到一个很不幸的消息，单位一个同事被确诊为癌症，40出头，人到中年，正处于事业上升期，也是家里的顶梁柱，小女儿只有两岁。重疾年轻化案例越来越多，多数与个人生活习惯、工作环境相关。以前觉得很遥远的事，现在却离自己是这么的近。

上面这位同事，经常加班熬夜，平时抽烟喝酒，周末也是打牌打麻将这种消遣娱乐项。当然，不排除个体疾病的诱因，但这些不良习惯是加推疾病爆发的催化剂。

健康的身体离不开日常的点滴习惯，等到发现问题为时晚矣，熬坏了身体，再多的钱也是杯水车薪。

目前中年人(包括我自己)要关注以下几点:

1.不要熬夜，平时下班陪娃带娃等到孩子睡觉已经到九点半，剩下属于自己的时间就舍不得睡觉，十点过了告诉自己十一点就睡，十一点过了告诉自己十一点半睡，越拖越晚，越晚越清醒。所以熬夜的坏习惯要改。
      
2.压力，我们现在的年纪正是上有老下有小的高压阶段，病生不起，工作不敢辞，哪块出了问题都是大问题，工作压力，精神压力，经济压力，被网友调侃为"新三高"

3.手机控，自从手机智能化以后，就多了很多低头族，路上走路看手机，车上玩手机，排队玩手机，吃饭还是玩手机，它就像成人世界的玩具一样，丢了手机跟丢了灵魂一样，非常可怕。

4.缺少运动，一个人一天的时间是有限的，除去必要的工作和陪伴家人的时间，真的需要规划运动计划，每天花半个小时到一个小时运动，打球，跑步，游泳等等，既能缓解缓解压力，也能加强体质。

5.保险，这两年，微信平台看到了好多轻松筹，水滴筹的求助信息，为之可惜，觉之可怜的同时，也给自己买了份保险，虽然每年多支出一笔钱，但分摊到每天不到20块，希望永远用不上，但至少是一份保障，一份对家庭的责任，所以如果你是家里的顶梁柱，一定要早点把保险买了。
      
理财的同时也要理好身体，身体才是第一位！