为什么母乳喂养好？错过了就错过了！所以别错过！

在我看来，母乳喂养跟陪伴孩子是一样的，错过了就错过了！没有回头~

我个人是支持母乳喂养的，但我自己因为个人原因选择了两个月时候断奶~

对于我来说，或许也是一种遗憾，因为我几乎没有亲自喂养过孩子，所以孩子对我身体并不会特别亲密。不过也有一个唯一好处，就是不用三天就可以自然断奶，一点身体不适都没有。

育儿保健是我的工作内容之一，我也很认同母乳喂养优先的概念。



一、母乳喂养有太多的好处

首先，母乳营养均衡

众所周知，母乳特别是初乳中，含有宝宝所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的。母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素，矿物质等的比例适中，营养均衡，有利于宝宝健康成长。且母乳会随着宝宝的生长而调整乳汁成分和分泌量，与宝宝的需求相适应。

第二，母乳提高免疫力

如果说奶粉也同样分段，在不同阶段的奶粉，有其接近母乳的成分改变。那么，母乳中含有丰富的免疫抗体，可增强宝宝的抵抗力和免疫力，这些则是普通奶粉无可比拟的。此外，母乳还可以避免和减少各种过敏现象的发生。

第三，母乳喂养促进身心健康

母乳喂养除了对宝宝健康有利外，对母亲同样是非常好的。产后哺乳可促进子宫的复原，防止产后出血，促进身体康复并有避孕效果，还可以减少乳腺癌及卵巢癌的机会。此外母乳喂养能增进母子间感情，让孩子有安全感，让母亲有满足感，有利于母子的身心健康。

第四，母乳喂养经济方便

母乳喂养安全、卫生、经济、方便、温度适宜且无菌。如果全母乳喂养的话，那是妥妥省下过千的奶粉钱呀。

就我而言，我深知母乳喂养好处，所以在儿子因早产住院期间，我都是坚持给孩子母乳，只是我使用吸奶器以及我老公这个人力搬运工，每天我老公都要送母乳到医院两次。

直到母乳喂养两个月后，我因为身体原因需要住院治疗，才断的奶。那会，我都不忍心断奶，这样对孩子不好，但实在没办法。

二、母乳喂养是一件非常棒的事情，我们又该如何充分利用好这个天然奶吧呢？

根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水，但允许服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。

半年后，可以开始添加辅食，米糊，水果泥，这些都不贵又有营养，还能垫肚子。

三、母乳不足，奶粉来凑

在母乳不足的时候，配方奶粉还是很不错的选择，我觉得总比单纯牛奶和羊奶要强。毕竟婴儿奶粉的配方都是按照婴幼儿的成长发育所需营养成分来调配的，甚至还能添加一些有助于提高宝宝智力的成分。

虽然配方奶粉比较贵，我都依然让孩子继续喝，包括上来幼儿园。直到上小学，才让孩子改成和纯牛奶。

未来的妈妈们，如果需要喂养孩子，要记住这个优先顺序：母乳>婴幼儿配方奶>婴幼儿配方奶粉>羊奶>牛奶。