妈妈的情绪，决定了家庭的风水

邻居张苗的老公常年在国外工作，一年在家也待不了几个月，基本上是她一个人带孩子。每天的工作就让她忙得焦头烂额，下班后给孩子做饭、打扫卫生，还要应对婆婆不时的责难，每天过得都很烦躁。

一天，她把做好的菜刚端上来，就被儿子打翻到地上。她心里的火气腾的一下子就冒出来，从地上拎起儿子就是一顿揍，直到看见儿子红肿的胳膊，儿子的哭声中才让她才恢复理智。

后来，她抱着儿子哭着道歉，“妈妈因为今天工作上的事比较急躁，打了你，是妈妈不对。”她说，那段脾气暴躁的日子里，只要自己说话声音稍微大一点，儿子就会吓地放声大哭，使她自责不已。

很多妈妈表示，打孩子是因为当时没控制好自己的情绪。孩子一闹，自己的情绪就不由自主地就被点爆了。当然，妈妈们事后也很后悔——如果当时自己心情不是很糟的话，不至于迁怒孩子。

这个社会赋予了妈妈太多的责任，既要赚钱养家还要科学带娃，稍有差错，就会受到全家的指责。

可妈妈不是超人，她也会崩溃，她也有解决不了的问题。妈妈要学会控制自己的情绪，因为你的情绪可能会影响孩子的一生。

妈妈如果情绪不稳定，就像一个随时可能引爆的定时炸弹。相处久了，孩子也往往会变得暴躁易怒，不懂得如何去爱别人。

大脑研究员告诉我们，当我们“发脾气”时，所有的人都有镜像神经元，所以愤怒和发脾气是会传染的。

台湾心理学博士洪兰女士说，从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。

自信的孩子，究竟靠什么？

郭婉莹是著名的老上海“永安百货”郭氏家族的小公主。当年，她是上海滩靓丽耀眼的大美女，上海交际名媛、服装设计师，被称为“上海最后的贵族女子”“上海的金枝玉叶”。

她从小被父亲视为掌上明珠，从小锦衣玉食，集万千宠爱于一身。她的丈夫死后，留下了巨额的债务。她只好带着孩子搬迁到一间不足七平米的小屋居住，屋顶破楼，没有暖气。冬天早晨醒来，她的脸上总是结着厚厚的一层霜。然而，郭婉莹却说：“晴天的时候，阳光会从破洞里照下来，好美。”

在那段艰难的岁月里，她被强制劳动，修路，挖鱼塘，双手双肩起了泡、破了皮、流了血、结了痂、长了茧……后来，郭婉莹还被派去扫厕所。她刷厕所的时候，依然要把自己收拾干净，穿着旗袍。

磨难并没有使她心怀怨恨，充满戾气，她依旧每天优雅乐观。正是因为她的这种坚韧不屈的性格，给孩子树立了榜样。面对家里突如其来的变故，孩子们并没有感受到过多的悲伤，而是像母亲那样乐观地面对生活。

孩子们说，“即便在最艰难的日子里，我们也感觉比同龄孩子们过得更富足。”因为她们有一个最厉害的妈妈，没有烤箱，她就用铁丝烤土司；没有茶具，用搪瓷缸子，她也要每天煮下午茶；买不起德国名犬，她就给儿子买一只小鸡仔，并叮嘱他要好好养着。别人不理解，她只是笑笑说：“因为这才是人活着的样子。”

妈妈的言传身教将会影响孩子的一生。对于那些有家教的孩子，世界一定不会吝啬对他的奖赏。拿破仑曾说，一个孩子的行为举止的好坏，完全取决于她的母亲。

放下焦虑，接纳自己

现在的社会，提起母亲这个词语通常会给人很沉重的感觉，因为母亲这个角色在家里承担了太多的责任，所以每个妈妈多少都会有焦虑的心情。作为妈妈，我们不要有“超人心态”，不要认为任何事情责任都在自己身上。

孩子成绩不好，可能发挥得不好，不是我们自己做的不好，是孩子个人努力的问题；孩子个子长得的不够高，不是我们的菜烧得不好吃，可能会有其他的一些原因。总之，放下你的玻璃心，接纳生活所赋予你的一切，相信所有的事情最后都是上天最好的安排。

做个“懒”妈妈，适当发泄情绪

很多时候，我们为孩子做的不是不够多，而是太多了，因此才会导致孩子的动手能力特别差。妈妈总是不放心孩子能够照顾好自己，于是将孩子的生活琐事等事无巨细地安排好。

不久前和一位朋友出去吃饭，席间他的7岁的女儿点了爱吃的菜，朋友却想也不想一口回绝了，说那个没营养，不健康。女儿生气拒绝继续吃饭，朋友就不耐烦的和她说，“你懂什么，我都是为了你好！”

不可否认，朋友的出发点是好的，希望孩子能够获得更多的营养，身体发育得更好些，可是她并没有考虑孩子的意愿而擅自作主。这样孩子不仅没有获得更多的营养，还因为和妈妈生气，饭一口没吃。父母最好放下“我都是为你好”这个观点，父母不会陪伴孩子走完他的一生，不如提前放手让孩子自主做决定。

一旦情绪失控，记得跟孩子道歉

如果忍不住发火，也不要过于自责，情绪的发泄是每个普通人都会做的事情。世界上没有十全十美的人，所以也没有过于完美的妈妈，每个人都无法保证永远不会冲孩子发火。

只是发火之后，请妈妈不要一直沉浸在无休止的自责中。当你控制不住发火的时候，其实你的愤怒都源自于内心深处的害怕与恐慌；当你意识到心中愤怒的时候，请停下来关心你自己。

当意识到自己即将控制不住情绪想要冲孩子怒吼之前，提前告诉孩子：“妈妈现在因为单位的一些事情，心情很烦躁，可能对你不是很有耐心，宝宝你能自己玩一会吗？”提前告诉孩子，这样即便是孩子做错事情了，引起了妈妈的怒火，他也会有心理准备，这不是因为妈妈不喜欢我了，而是她自己情绪上有些问题需要调整，这样会对孩子的伤害降到最低。

当有了孩子以后，妈妈既有了铠甲也有了软肋。要当好一个妈妈，除了要有一颗柔软的心，更要淡定从容地面对所有的顺境和逆境。