【小确幸】开心的事有时很简单,可能是找到一个不错的...

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2018-9-16 22:19:43 来自粉丝部落 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 影水似箭 于 2018-9-16 22:23 编辑

我想做的事情很多,这个时间点可能想做一件事,拖延了一下,这件事没有开始执行;在下一个时间,我想做另一件事,因为又开始犹豫前面一件事,两件事最后都未达成;后悔恍惚间到了第二天可能就会忘了之前想做的事情,或者又有其他的事情排在了前面,时间久了这样的情况反反复复,自己的心情也一直很低落,感觉很有失败愧疚感。

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幸好阅读到一篇写如何摆脱拖延症的文章,我也很认同其中的观点。于是也实践了一番,利用了双休的时间,在休息的同时,把想做的事情也完成了。

周五晚上我就开始规划我周六的时间安排方向,主要是在整理方面。于是当晚我就把自己想做的事情罗列了出来,并排好优先级。周六的时候,依照自己的计划清单执行,过程还算顺利,有做好刷鞋、收拾了前段时间的快递盒作为日后的收纳之用、收拾规整了厨房用品。

这样的整理自己所在空间,其实本质也在收拾自己的心情,留下干净舒适的感觉~~

所以这种方法实践起来其实也不难,只要按照以下几个步骤操作,So Easy!!



第一步:罗列想完成的事项;

第二步:确定这些事项的优先级;

第三步:按照事项的优先级,一个一个地去执行;

重复以上步骤,若中途有新的想法,则将新的想法写下来,花1-2分钟思考其的重要紧急度,将它排在之间的事项清单中,然后根据新的事项清单执行。


♥♥最后一步的执行,相当重要,没有这一项操作,前面的步骤亦是徒劳。话不多说,写完便要发帖了~~


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