情绪是用来释怀，不是用来忍耐的

我们一直在说情商情商，事实上情商是什么？成年人，如果懂得控制情绪，很快释怀，而不是忍耐，那么，对提高自身的修养，以及情商，都有好处。

下面举两个例子说说。

  一、某一天，A写了篇文章，当然不是很成熟的思想，因为只是大纲中的一小块部分，结果被B追着问了大部分问题，而其实，这些问题，包括职能部门都还没出台具体细则，而且B甚至连最基本的概念都没弄清楚，A不愿意在众人面前，让大家都下不了台，想息事宁人， B不依不饶，大家也并没有出声。

在这里，如果B成熟一点，认为A写得不好，可以私下和A探讨，而不是当着大家的面，刷屏浪费大家的流量，或者，也可以自己另外单独写一篇，情商高在于：如果自己不是很懂，应不耻下问，如果自己懂得，应该学会给别人台阶下；

二、有位朋友C，不知道为什么看不惯别人，当天注册，立刻就对着人家说了一大堆吐槽，且文不对题，让对方莫名其妙，都说看不惯对方的地方，其实也正是自己的阴影部分，稻穗成熟为什么要弯腰呢，指责别人，不如想想自己，也有哪些方面做得不到位？并学会换位思考，情商高在于：先自省，改正自己，而不对别人多加指责。

以上两个例子，当事人A也好，B也好，C也好，如果情商不高，情绪无法释怀，而只是忍耐，那就等于自己生了一大堆闷气，影响心情，如果不管三七二十一地释放出来，可能让人贻笑大方，也有可能吵架，因此，面对生活中一些让自己不痛快的事情，一笑了之，情绪释怀，退一步海阔天空。