妈妈VS娃娃之听与说：“合作”与“赞赏”的沟通术

阿黛尔•法伯的《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》，书本选取了亲子关系中最常见的场景，告诉父母“尊重感受、寻求合作、代替惩罚、如何赞赏和应对愤怒”的方法和技巧。我被书中的题目吸引，毕竟随着娃儿的长大，对话的有效性总是让自己“闹心”。前边理解了与娃娃有效沟通的第一步是能够尊重它的感受。现在一起来感受下与娃娃合作，赞美带来的“美好”。

01 与孩子寻得合作

很多时候，我们总发现孩子的表现没有达到我们的期望，而且这还是“绝大部分”。以下的一些场景与反应，你做过几样？体会一下孩子的心里感受。我们都曾年少，这些话语和状态或多或少的都有所“记忆体会”，只是一直都不曾去理会，有些甚至是觉得“正常”。

以上的家长的10个反应，基本都是会给孩子带来很多的负面感受。细数下自己常犯的方式，比如123数数；比如命令式；比如别人家的孩子…更多时候的确都没有收到孩子的“预期”反应。继续翻阅书本，寻找改善答案。如果想要让孩子与家长合作，那么就需要调整我们自己的思路。合作可以改变亲子关系中的“冲突”，沟通方式技巧需学习。

让孩子合作的5个技巧，可以单独使用，也可以组合使用。

让孩子与我们家长合作，这是一个“共识”目标的认同，这需要对娃的认可，孩子的行为总是感受和情绪的直接体现，因此亲子沟通中首先要对娃儿的感受的认知，然后再进行行为的引导和指导。

02赞赏是良好亲子沟通的催化剂

“一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式，情绪，希望以及人生目标”。让孩子把自己看成是一个有价值的人，对她们的感受表示尊重，给他们机会自己做选择，让他们自己去解决问题，都是在加强他们的自信和自尊。赞赏是一个很好的方式，是实现有效亲子沟通的催化剂。

赞赏也需要有技巧，对孩子的夸奖需要细致，明确并且带有行为针对性。

（1）描述你所看见的。

地板很干净，床很平整，书都整齐的码放在书架上。

（2）描述你的感受

走进这间屋子，感觉很舒服。

（3）把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

“你把笔都分类，彩笔，钢笔都放在不同的盒子里，这叫做 有条理”

关于赞赏需要注意一些事项。

（1）要让你的赞赏符合孩子的年龄和能力。

（2）避免触及他过去的弱点和失误

（3）过度的赞美会扰乱孩子的积极性

（4）当用“描述”表达你对孩子的赞赏时，孩子可能会重复不停的去做这件事。

与孩子寻得合作，取得效果后能够及时的进行表扬赞赏，如此的”听说”想必是培养良好亲子关系的有效路径。无论是合作还是赞赏等等，面对孩子的问题时，控制自己的情绪，以及掌控替人解决问题的惯性”是值得家长在生活中不断“精进”的。