【周复盘】31st,自我感觉充实的一周

新的一周，又拜拜了。

【Health健康】

本周体重维持在57.7-58.3之间，基本上就是我运动一下就低于58.0，不运动就58.3，简直无力吐槽我的体重。

本周如果睡得早，睡前会做几十个卷腹，不过好像也就前几天坚持了，后半周又放飞自我了……
踩了1次20分钟的椭圆机。
每天坚持外出散步。
考试当前，八月我应该也不会花好多精力锻炼，就争取体重不上浮吧。
周三跟先生就某些问题发生了争执，气得我直接绝食了半天，然并卵，除了饿得头晕眼花没有任何其他效果，下午就受不了恢复吃饭了。
饮食不规律不利于保持体重，绝食什么的损己不利人，没意义。

小确幸：本周发现我的年中盘点获得了社区优秀奖，奖品是一台塔扇，感觉简直……不要太美妙！

【Family家庭】

周四带Alex上了一节音乐课，小家伙第一次敢于在外人面前拿着话筒叫爸爸了，可喜可贺。

结果周末又把家里的话筒翻了出来，小家伙跟磕了药一样，抱着话筒不放，轻轻地说一句爸爸，然后为自己欢呼鼓掌。
爷爷奶奶笑称他这是在给自己造势。
周末爸爸发挥了他超级奶爸的带娃能力，跟爷爷两个人搞定了带Alex游泳、上早教，值得表扬。

【Finance理财】

本周又收到了集体打新的分红，相比较前两次的几十块，这次终于破百了。

随帖写了7篇，对于本周重心其实都放在学习上的我来说，有点被这个数字吓到了。
有信用卡到期，已还。

【Career事业】

本周每天坚持一篇流利新闻阅读并打卡。
看完了专四词汇书，正在刷题中。
专八阅读练习刷题中，词根词缀学习中。
看完了《英语思维是这样炼成的》，并写了泛读后感。
外教课继续中，主要是利用对方进行英语答疑和口语会话，进步很明显。
在油管找到了一个ESL非常有经验的小哥哥的教学视频，准备跟着学点教学技巧。

【BetterMe自己】

正式搬入pocket rings，diy了自己喜欢的内芯，利用手帐进行时间管理。

本周如题图依然在用全开页的lay-out，下周不准备用了，我的目标是让手帐成为真正的时间管理工具，而不是只为了装饰而装饰。
买了一个贴普乐标签机，可以打透明标签，周日收到货，好开心。

【上周计划完成情况：】

1，践行我的学习schedule--------进行中。

2，基金极简组合复盘---------已完成发帖。
3，7月晒单与盘点--------已完成发帖。
4，每周新闻学习打卡，并尝试复述--------已完成。
5，改善我的饮食结构--------进行中。
6，每天锻炼--------半完成……

【下周计划：】

1，8号考试。

2，践行我的学习schedule
3，语法刷完题
4，每天至少一篇雅思哥口语练习
5，每周新闻学习打卡，并用生词写小短文
6，扩充知识阅读部分完结，并用生词写小短文
7，每天锻炼