1 是否经常会听到这样的话:要是那时候把那套房买下来就好了;应该早点辞职的为什么浪费了这么多时间;说好的减肥,我怎么又吃了这么多,啊…… 我们总是不厌其烦的在为我们纠结、拖延、不自律而错过的机会后悔,然后依然死性不改的继续重蹈覆辙。人的劣根性如此,很难避免,只能尽量想办法慢慢克服。 今天就来讲讲自己这段时间关于拖延症的体会。我是从去年年底开始立flag:要做当下流行的斜杠青年,读书写作,健身理财等等,别人做的好的我都想去尝试下,希望不断提升自我的同时培养一些赚钱谋生的技能。结果就是尝试的东西很杂乱,学习断断续续,三天打鱼两天晒网,经常东搞一下,西碰一下,感觉自己什么东西都没学到,什么事情也没有做好。甚至反而有些厌恶这样想得多做得少的自己。 2 最近因为某些事情再次体会到,对多数人来讲:找准一个方向将一件事做精拿得出手其实就很不错了。关键是一旦计划好做某件事情就一定要及时开始行动,事情还没做就给自己找一堆借口和理由的人注定很难成事。 拿写作这件事来讲,每次当我想要写东西输出的时候,总是不自觉的嫌弃和否定自己:比如写的东西太口语化了,写不出金句;都是写烂了的内容,谁会看呀等等。然后写到一半不了了之,心想还是应该先去多点书,充分输入后再来输出更有质量的东西。 结果显然是不太令人欢喜,很多时候觉得书本枯燥乏味,加上每天又面临手机电视之类的诱惑,一本书很长时间看不完,写东西什么的总是一拖再拖。一两个月也没写出一丁点自己觉得像样的东西,慢慢的只会对自己更加失望透顶。 3 这就是典型的给自己找了一个拖延借口后,后面所有的事情都可以拖延的顺其自然。面对这种情况,解决方案就是:目标合理化和及时行动。 目标合理化是做任何事情非常重要的前提,还记得那些年我们给自己定过的却从未完成的目标吗?我印象比较深刻的大概是读书时期备考前给自己制定的每日学习计划,永远完不成!!!后面去看了一下那些年写过的便签和小本本,发现目标本身不合理才是最大的原因。所以一定要量力而行,切不可贪多求全。 合理目标制定后,立即行动并坚持就是关键了。可以去观察身边一些你觉得在某些领域比较成功的朋友,有很多人都是从不被人看好的行动中一路坚持过来的。 就像我身边之前一起学习写作的朋友,刚开始时不管写的如何,每天只管写,坚持输入输出,时不时给公众号或者其他平台投个稿。几个月下来,思考和写作能力显著提升了,文案编辑排版也会了,甚至还拿到不少稿费收入,转行不用愁,开辟副业的道路也妥妥顺畅了,感觉就像开了挂一样,令人十分的眼红和羡慕。 4 我们都是普通人,通常情况下都愿意选择令自己感到舒适的事情来做,对于那些虽然知道是对自己将来有好处但是当下却很苦逼的事情总是会潜意识里选择拖延和逃避。这个时候除了倒逼自己貌似没有更好的办法。 记住一句话:要得到你必须付出,要付出你还要学会坚持,世界是公平的,每个人都是通过自己的努力去决定生活的样子。不管当下在做什么,想做什么,都希望无愧于心,成为更好的自己。 |