2018年下半年,我给自己定了10个小目标....

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2018-7-25 12:10:43 来自生活资讯 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 栗子粒子 于 2018-7-25 12:10 编辑

  最近看到一句话:低配的人生更容易幸福,我很认同,看看自己的周围,包括有时候的自己,上班,下班,刷朋友圈,刷综艺,刷抖音,这些东西很容易得到,这些东西也会提供给我们短暂的幸福,我们基本都会停留在这个舒适区,因为我们内心的自控力往往没有我们想象的那么强大,我们会选择维持现状,哪怕我们意识到我们的生活一直在原地踏步,但这让我们很有安全感。

我想要拥有精致的简单生活,不想每天重复24小时,所以我给自己定了10个小目标。。。

1. 认真对待自己的文字。

现在时不时会在随手记上分享自己的一些理财经验,也会分享一些自己的生活。自媒体的发展,让我们这些普通人也有机会发表自己的想法,其实与其说是分享,不如说我在享受这个属于自己安静的时间。

我们生活在数字时代,快节奏的时候很容易让我们内心浮躁,我希望自己可以认真对待自己的每一个字,每一次的输出。

2. 每天保持一个小时的阅读时间。

一直以来都还是喜欢拿着纸质书,喜欢书的味道,我觉得书中的文字可以让我浮躁的心平静下来。曾经有人告诉我,不论你现在处在什么位置,一定要多看书。当妈妈之后,虽然不能保证每天,但还是会时不时拿起书来看,享受这短暂的安静。

一天24小时,我希望自己可以安排出一个小时来阅读,定期的输入也会帮助我更多的输出。

3. 每天背诵10句英语句子,积累并内化。

英语一直是内心的一个梦想,我也希望可以通过这个技能给我带来升职加薪。语言其实更多的是一个积累过程,希望自己可以利用碎片时间每天积累10个句子,通过积累并内化知识。人生需要目标,放下此时内心的焦虑和压力,从现在开始努力毕竟我们每时每刻做出的微小选择才是我们衡量生活得真正标准。

4. 锻炼身体,每周2-3次慢跑。

适当的身体锻炼可以帮助我们精力再生,也会让我们更加容易集中精力做事情,当我感到精疲力尽的时候,我要放下所有,让自己走出家门,慢跑,现在我至少每周2-3次慢跑来调整自己的工作情绪和生活压力。体能是生活最基本的精力源,适当的锻炼不仅可以帮助我们保持健康的身体,还可以让我们精力充沛。
5. 每周敷3次面膜。

30岁的女人需要一些外在产品,比如面膜,很多明星都是一天一张面膜来让自己拥有较好的面容。的确每天高强度的工作会让我们很容易疲惫,而我们的脸部会第一时间告诉我们身体的状况,所以我们要善待自己的身体,做一个精致女人。

6. 每天记录消费流水账。

一直在随手记记账,但是有时候也会偷懒,导致月底的时候要不停的对账,搞不清楚的只能选择以坏账入账,上个月很离谱居然有1000多的赖账。每天晚上睡觉之前花个5分钟时候回顾一天的消费,记账的同时也撸一遍一天的生活。

7. 生活中不要跟自己和家人太较真。

生活中的我要求我的家庭成员用过的东西必须放回原处,我想让大家养成这个好的收纳习惯,可是我却带着命令的方式去要求他们,我的这份较真已经影响了我们之间的关系,最可怕的是我发现我的孩子也变得很计较,这是我需要反思的地方。所以我希望自己对待家人能宽容些,家是最舒服的地方,它让我们可以卸下了所有的伪装,随心所欲的释放自己。

8. 睡觉之前享受亲子阅读时间。

自从当了妈妈之后,我的人生就进入了新的阶段,而温馨的亲子阅读是我向往的,我渴望孩子依偎在我怀里,我们共读一本书,体会书中奇妙的故事,下半年,每天晚上各一本中文和英文,陪伴孩子一起成长。

9. 带孩子认字,并记录在属于他的“认字本”里面。

现实我不得不去面对,但是我选择以愉快和鼓励的方式前行,我下载了洪恩识字(游戏形式),并同时加上讲故事的方式带着孩子一起认字,另外我也准备了一本“认字本”,这本本子会记录孩子认识的字,这样就更直观的告诉他们他的进步,我相信这会增加孩子的自信。

10. 每周跟亲人打电话。

远嫁的女儿在我母亲心中是没有良心的孩子,我想通过自己的方式告诉父母,孩子会尽全力做好孩子应该做的,每周给父母打个电话,或者视频下,保持跟亲人的联系。

小目标是为了让我的生活更美好。



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