【四月运动打卡】蓦然回首，KEEP在灯火阑珊处

14年走上减肥道路，到现今为止已经有三年多时间了。

一直坚持着，我的终极目标已经不是为了要减重。

运动是女人最好的护肤品，运动带给我活力、能量，运动带给我强健的身体。

一直没寻求到钟情的健身软件，经常是网上零散找寻视频一起跟着做，郑多燕健身操是比较有系统性。

17年下半年，茫茫健身软件中，在朋友的介绍下，与KEEP相遇，我就一发不可收拾的爱上了它。

KEEP可以根据你的需求制定各样的计划，它可以记录你的运动成绩。


打开软件，映入眼帘的是：自律给我自由，内心都会特别振奋。

在社区里面，你会发现比你优秀的人都在一直努力，你有什么理由懒惰呢？

晒一下三月份成绩，定制的目标：一周四天，每次25分钟，完成率百分之百。

四月，为了我们小随丰厚的奖励，要加油。