《每天坚持30分钟》——遇见不一样的自己

《每天坚持30分钟》是我这个月随友书院的读书任务，说实在话，这次是我第二次阅读。这次阅读与第一次阅读的感受不同，接受到的启发也大不相同。
  
第一次阅读是在2017年6月份，当时的我因为工作关系被安排到了农村工作，上班没有固定的模式，因此很多时候都是在做自己的事情。看书是我在农村里最常打发时间的方式。其实阅读这本书之前，我是因为了解到作者古市幸雄超人的经历来，作者坚持了他的目标，获得了出国的机会，并在国外深入挖掘学习方法，克服了日式发音，把英语练成他回国后的一个强力技能。我十分崇拜作者的经历，想着自己每天生活的时间那么充足，想实现的目标也很多，但是就是没有真正的投入进去。
  
第一次阅读这本书，我看到书里介绍的学习方法——就是每天坚持一点点，但是要长期坚持。这个方法对比与一天学习很长时间，但是却只能坚持一小段时间比起来厉害多的多。这个也给我的工作和生活带来了不少启发。原来的我是一个做事很急进的人，很多事情我都习惯马上去完成，而且中途不能中断，如果中断后，我基本上就回放弃继续。阅读完这本书，看到作者举例我能够清晰地知道自己在学习方面容易“放弃”的弱项。
  
这个月是我第二次阅读这本书，比上个月读的深入，思考的问题也更多了：首先，从书中我学习到了几个挤时间的技巧——一是不看电视，二是限定工作时间利索完成事务，三是避开杂吵环境，在安静地方学习，四是利用通勤时间学习，五是休息日，在家人睡后或睡前进行学习，六是晨起学习效果更好，七是养成时间管理习惯。其次是目标的制定——一是留出休息日应对突发事件，不要把目标排太满，这样会导致突发事件方生，而不能完成任务。二是每天日程表不要太紧，每周1-2天不学习也能完成中期目标。最后是要以十五年为尺度来长期规划人生——我原来都是以一年计划，现在发现工作了五年，基本没实现什么计划，下一步，我要好好的给自己定目标，细分计划。