爱自己,就是要好好对待自己当下的情绪

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2017-10-13 14:33:22 来自粉丝部落 来自PC [ 复制链接 ]
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以前的自己,看到银行卡的数字一天天增加才会感觉开心。对于喜欢的人,送给他们礼物自己就会很满足。可是唯独对自己,总是不能大方起来。衣服去淘宝,出行靠公交车,喜欢的东西总在等待打折。

有一天,忽然感觉自己很累。我发现,我从来不会善待自己,不会好好满足自己的衣着和口腹之欲,也不会好好照顾自己的情绪。烦闷的时候,任由自己沉沦,甚至一度自己曾经抑郁了一年多。

后来看了很多书,都说要爱自己,可是什么是爱自己?有一句话说:就是向对自己喜欢的人一样,对待自己。

于是,我开始好好照顾自己的小欲望:给自己买好的护肤品,让自己的皮肤元气满满;心情糟糕就买美味的点心,点燃自己的小快乐;趁着年轻买了很多漂亮的衣服,让自己美起来。我开始变得更加自信和从容。

今天中午没有休息,感觉非常困顿。我决定犒劳自己,来一块哈根达斯。上面是香醇的巧克力,口感又脆又滑。里面裹着冰激凌,松松软软,吃到嘴里,甜丝丝的,凉凉的,本来有点困倦的大脑吃到糖分立马复活了,眼睛都明亮了呢!

管它是否会发胖,管它费多少钱,我要当下的自己快乐!




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